מתכונים עם מיץ לימון, בזיליקום ללא שמן קנולה, ללא מרק, ללא כוסברה

פיצה ים תיכונית

מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-מרק,-כוסברה , גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, חלב, עגבניות שרי, צנון, לימון, צנוברים, שמן זית, שמרים, פסטו, סוכר, קמח, בצק, ארוגולה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פיצה ים תיכונית, מתכוני ים תיכונית, מתכוני תיכונית

www.xnet.co.il

קישואים ממולאים בכלום עבודה וכלום כסף

מינימום כלים מלוכלכים, מינימום עבודה ומינימום הוצאות: בישול בזול מסבירה איך להכין בקלות קישואים עם מלית בורגול שאפילו לא זקוקה לבישול. המחיר: שקל אחד למנה. הידידותיות לטבעונים: מלאה

מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-מרק,-כוסברה , קישואים, שזיפים, אגוזי מלך, שמן זית, בורגול, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל, שמיר, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני עבודה, מתכוני כסף

www.xnet.co.il

סלט אבטיח וגבינת עזים

מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-מרק,-כוסברה , גבינת עיזים, גבינת פטה, אבטיח, גרעיני חמנייה, שמן זית, טבסקו, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט אבטיח, מתכוני גבינת עזים, מתכוני גבינת

www.xnet.co.il

סביצ'ה אינטיאס עם ענבים וקרם גבינת עזים

מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-מרק,-כוסברה , דג אינטיאס, גבינת עיזים, יוגורט, גבינה, עלי בייבי, צנון, ענבים, תותים, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני סביצ'ה אינטיאס, מתכוני ענבים, מתכוני קרם גבינת

www.xnet.co.il

בורגול ים תיכוני עם קלמטה, עגבניות ובולגרית

הווריאציה שלנו לטבולה - סלט ים תיכוני צבעוני ומרענן, שמשתמש בבורגול לא מבושל.

מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-מרק,-כוסברה , גבינה בולגרית, בצל סגול, עגבניות שרי, לימון, שמן זית, בורגול, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני בורגול, מתכוני ים תיכוני, מתכוני קלמטה

www.hashulchan.co.il

קרפאצ’ו סלק ונבטוטים בשמן שומשום

4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.

מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-מרק,-כוסברה , גבינת פרמזן, סלרי, נבטים, בצל, גזר, סלק, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, מלח ים

ראו גם: מתכוני סלק, מתכוני נבטוטים, מתכוני בשמן שומשום

www.hashulchan.co.il

אספרגוס עטוף בסינטה עם איולי לימונים כבושים

השידוך של אספרגוס עם לימונים כבושים הוא שידוך ותיק ב”טאפאו”. כאן מתווספות לאספרגוס פרוסות דקיקות של סינטה, שהופכות את המנה למשהו אחר לגמרי. מומלץ עם וויסקי סאואר.