|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פסטה,לחם,טופו,-שמן זית
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי
פסטה,לחם,טופו,-שמן זית
, הודו, עוף, בקר, בשר, בצל ירוק, בצל סגול, בצלצלים, כוסברה, בטטה, בצל, לימון, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, בוטנים, טחינה, סירופ, רוטב צ'ילי, שמן, קלי, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
|
חצילים בטופו ופרמזן
פסטה,לחם,טופו,-שמן זית
, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, לבבות ארטישוק, חצילים, רסק עגבניות, טבסקו, חלבון, ביצים, קמח, פירורי לחם, עשבי תיבול, שום, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
פסטה,לחם,טופו,-שמן זית
, חזה עוף, ציר עוף, בקר, פירות ים, בצל סגול, כוסברה, בצל, לימון, נבטים, כרוב, גזר, אטריות אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, ביצים, שמן, קלי, ג'ינג'ר, פלפל, שום
food.walla.co.il
|
|
כדורי גבינת עיזים עם ממרח פסטו בציפוי פריך של פירורי לחם מטוגנים - נהדר לאירוח לצד ירקות חתוכים ולחם טרי
פסטה,לחם,טופו,-שמן זית
, שניצל, יוגורט, גבינה, שמנת, בטטה, כרוב, חסה, פירורי לחם, שמן קנולה, קנלוני, ביצים, טחינה, פסטו, קמח, קרם, פלפל שחור, אורגנו, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
