מתכונים עם פסטו, מרק, מלח, גזר ללא שמן קנולה, ללא שמיר, ללא מצה

מרק חומוס ופסטה

פסטו,מרק,מלח,גזר,-שמן קנולה,-שמיר,-מצה , חומוס, סלרי, בצל, כוסברה, פוזילי, פסטה, שמן זית, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, מרווה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני פסטה, מתכוני חומוס

www.cookshare.co.il

מרק מינסטרונה איטלקי אמיתי

פסטו,מרק,מלח,גזר,-שמן קנולה,-שמיר,-מצה , חזה אווז, בצל, שעועית ירוקה, אפונה, עגבניות, כרוב, שעועית לבנה, מיץ עגבניות, שמן זית, גרעין, מרק עוף, רסק עגבניות, פסטה, סוכר, עלי דפנה, שום, פלפל שחור, אורגנו, רוזמרין, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק מינסטרונה, מתכוני איטלקי, מתכוני מינסטרונה

www.cookshare.co.il

מרק עגבניות שרי עשיר עם פסטו טופו ואבוקדו (שני ללא בשר)

מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..

פסטו,מרק,מלח,גזר,-שמן קנולה,-שמיר,-מצה , בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר חום, טופו, שום, פלפל שחור, אורגנו, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני עגבניות שרי, מתכוני עשיר

www.sugat.com

מרק עגבניות עם נגיעות פסטו מהיר

פסטו,מרק,מלח,גזר,-שמן קנולה,-שמיר,-מצה , עוף, עגבניות, סלרי, בצל, לוף, שמן זית, רסק עגבניות, קטשופ, שום, אבקת מרק, פלפל שחור, בזיליקום, מליסה

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני נגיעות, מתכוני פסטו

www.cookshare.co.il

לינגוויני עם פסטו וירקות העונה

פסטו,מרק,מלח,גזר,-שמן קנולה,-שמיר,-מצה , גבינת פרמזן, גבינה צהובה, חצילים, קישואים, פלפל אדום, עגבניות שרי, לינגוויני, שמן זית, מרק ירקות, צנוברים, בזיליקום, שום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני לינגוויני, מתכוני פסטו, מתכוני ירקות העונה

www.cookshare.co.il

מרק ירקות איטלקי עם שעועית ופתיתי פרמזן

מתכוני ספגטי, ניוקי, פנה ופטוצ'יני ברטבים שונים ומגוונים

פסטו,מרק,מלח,גזר,-שמן קנולה,-שמיר,-מצה , חמאה, גבינת פרמזן, תפוחי אדמה, עגבניות, שעועית, כרובית, סלרי, בצל, לוף, מרק ירקות, שמן זית, אטריות, פסטה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני מרק ירקות איטלקי, מתכוני שעועית, מתכוני פתיתי

www.chef-lavan.co.il

מרק מינסטרונה נוסח לוגאנו

למרגלות האלפים השווצריים על גבול שווצריה איטליה שוכנת לה עיירה שוצרית קטנה שלמעשה היא עיירה איטלקית ושפתה איטלקית כמו כן מאכליה ומנהגיה וכאשר החורף יורד ואגם לוגאנו קופא שלחופיו שוכנת העייר..