|
כדאי להגדיל את התמונה,פשוט מרהיבה
מאפה ירקות יפהפה, אבל לא רק. טעים מיד ואפילו יום אחרי.
נאפה בתנור בשלל טעמים צבעים.
רוטב:
1/2 כוס שמן
4 כפות אבקת מרק בצל
4 כפות סילאן
2 כפות חומץ רגיל
כף ג..
רוזמרין,פלפל,ברוקולי,בצל,-שומר,-פרורי לחם
, בצל אדום, תפוחי אדמה, קישואים, פלפלים, פטריות, כרובית, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, סילאן תמרים, פילו, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדאי להגדיל את התמונה,פשוט מרהיבה
מאפה ירקות יפהפה, אבל לא רק. טעים מיד ואפילו יום אחרי.
נאפה בתנור בשלל טעמים צבעים.
רוטב:
1/2 כוס שמן
4 כפות אבקת מרק בצל
4 כפות סילאן
2 כפות חומץ רגיל
כף ג..
רוזמרין,פלפל,ברוקולי,בצל,-שומר,-פרורי לחם
, בצל אדום, תפוחי אדמה, קישואים, פלפלים, פטריות, כרובית, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, סילאן תמרים, פילו, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מנוקדת בקוביות קישואים ופטריות ומלאה בתערובת גבינות ועשבי תיבול • רק להוסיף סלט ירקות טרי ויש לכם ארוחת צהריים משביעה, טעימה ומופחתת קלוריות
רוזמרין,פלפל,ברוקולי,בצל,-שומר,-פרורי לחם
, בשר, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, גבינה, פטריות, בצל ירוק, שמפניון, קישואים, עגבניות, בטטה, בצק פריך, צנוברים, ביצים, קמח, אבקת אפיה, קמח מלא, קולה, שמן, שוקולד, פילו, אורז, קלי, מרק, טימין, מרווה, אגוז מוסקט, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב מנצח בין כרובית, ברוקולי, פירורי לחם, גבינת שמנת ופרמזן, שיוצרים חוויה שכדאי ואף רצוי לשחזר
רוזמרין,פלפל,ברוקולי,בצל,-שומר,-פרורי לחם
, גבינת פרמזן, גבינת שמנת, גבינה, חמאה, חלב, כוסברה, כרובית, יין, פירורי לחם, טחינה, קמח, פלפל שחור, אבקת שום, קורנית, אורגנו, מיורן, בזיליקום
food.nana10.co.il
|
|
רובכם ודאי רגילים לגרטן שמשלב תפוחי אדמה ובטטות, אבל מסתבר שגם ירקות כמו כרובית וברוקולי יכולים להוות מאפה נהדר. תוסיפו לזה רוטב עשיר של שמנת מתוקה וגבינה שנמסה על הכל ויש לכם ארוחה נהדרת לצד סלט ירקות
רוזמרין,פלפל,ברוקולי,בצל,-שומר,-פרורי לחם
, גבינת גאודה, שמנת מתוקה, חמאה, חלב, כרובית, לימון, קמח, פלפל שחור
food.nana10.co.il
|
|
מנה עיקרית טעימה ובריאה - חזה עוף במילוי ירקות ירוקים על מצע קוסקוס מלא
רוזמרין,פלפל,ברוקולי,בצל,-שומר,-פרורי לחם
, חזה עוף, ציר עוף, בצל ירוק, עגבניות, בצל לבן, כוסברה, אפונה, סלרי, תרד, שמן זית, קוסקוס, כורכום, טימין, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
רוזמרין,פלפל,ברוקולי,בצל,-שומר,-פרורי לחם
, חצילים, קישואים, בטטה, גמבה, פלפל ירוק, כרובית, שמן זית, גזר, מלח, פלפל שחור, פפריקה, טימין
www.bishulim.co.il
|
רוזמרין,פלפל,ברוקולי,בצל,-שומר,-פרורי לחם
, עוף, תפוחי אדמה, דלורית, שורש, לפת, דבש, רוטב סויה, גזר, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
רוזמרין,פלפל,ברוקולי,בצל,-שומר,-פרורי לחם
, תפוחי אדמה, שמן זית, ביצים, שיבולת שועל, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
ירקות צבעוניים בשלל צבעים אותם ניתן להגיש כתוספת למנה עיקרית או כמנה בפני עצמה עם יוגורט חמצמץ.
רוזמרין,פלפל,ברוקולי,בצל,-שומר,-פרורי לחם
, עגבניות, גזר, קישואים, תפוחי עץ, חצילים, יין לבן יבש, קלי, שמן זית, חומץ בלסמי, קורנית, טימין, שום, מלח גס, פלפל שחור
www.mybuylist.com
|
|
|
לעמוד הבא