|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
פסטה,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-רוטב פסטו,-פלפל לבן
, אבוקדו, נבטים, בצלצלים, כוסברה, אורז, אטריות אורז, מיונז, ג'ינג'ר, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
כדורי דגים באטריות-פירגה
כדורי דגים ואטריות ברוטב פיקנטי
מי שמכיר את כדורי הבשר שלי בנגיעות אטריות יבין שהולך להיות פה משהו..משהו…..קישור למטה.
המצרכים:
250 גרם פילה דגים טחון (אפש..
פסטה,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-רוטב פסטו,-פלפל לבן
, עוף, בשר, עגבניות שרי, פלפל חריף, גזר, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, לחמניה, לחם לבן, אטריות, ביצים, סילאן תמרים, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מנה שעשתה עלייה ממסעדת מיקה הניו יורקית של מיקה שרון. גם שם היתה בסט סלר, בזכות הטעמים העדינים
פסטה,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-רוטב פסטו,-פלפל לבן
, דג טונה אדומה, אצות נורי, בצל שאלוט, בצל ירוק, כוסברה, גמבה, יין, חרדל דיז'ון, שמן שומשום, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, מרינדה, אורז, פטרוזיליה, פלפל שחור, עירית, מלח
food.walla.co.il
|
|
מאכל כל-אמריקאי, מעין מאפה שהדודות מאמריקה מכינות אותו בן רגע מחבילת מקרוני אנד-צ'יז מוכנה, פחית של מרק פטריות משומר וקופסת טונה. זה הכל. אנחנו נעשה את זה בדרך הארוכה והטעימה יותר.
פסטה,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-רוטב פסטו,-פלפל לבן
, גבינת טל העמק, גבינה, חמאה, גבינת צ'דר, חלב, בצל ירוק, רוטב בשמל, חרדל, קמח, פנה, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
פסטה,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-רוטב פסטו,-פלפל לבן
, דג טחון, פלפל חריף, סלרי, עגבניות, יין, יין לבן, ביצים, שמן, שום, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
סלט בריאות פשוט וקל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
218 קלוריות, 9.6 גרם חלבון, 32 גרם פחמימות, 2.8 גרם שומן רווי.
פסטה,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-רוטב פסטו,-פלפל לבן
, עגבניות שרי, מיץ לימון, רוטב צ'ילי, שמן זית, שום, בזיליקום, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
פסטה,דגים ומאכלי ים,דג טונה,בצל,-רוטב פסטו,-פלפל לבן
, דג טונה אדומה, בצל ירוק, כוסברה, מלפפונים, גזר, יין, אטריות, אורז, חומץ, נורי, רוטב סויה, ג'ינג'ר, וואסבי, בלסמי, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
