מתכונים עם עגבניות, מרק, כמון, אורז ללא קישואים, ללא חמאה, ללא בטטה

פרגיות ברוטב אדום חמוציות גרגרי חומוס ופטריות

פרגיות ברוטב אדום חמוציות גרגרי חומוסים ופטריות ממתכון כמעט זהה שיש לי לפילה דגים הכנתי תבשיל פרגיות טעים. המצרכים וההכנה : חצי קילו פרגיות חתוכות לרצועות במחבת שמים 3 כפות שמן + בצל קצוץ ..

עגבניות,מרק,כמון,אורז,-קישואים,-חמאה,-בטטה , עגבניות שרי, שמפניון, חמוציות, פטריות, חומוס, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, סילאן תמרים, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות ברוטב, מתכוני רוטב אדום, מתכוני חמוציות

www.pirge.co.il

עוף במיה וחומוס

עוף במיה וחומוס אף פעם לא חשבתי לשלב במיה עם עוד משהו. תמיד הכנתי עם עגבניות שום תבלינים. לשבת הפתעתי את כולנו עם מעדן חדש שמשלב הפתעות טעימות. ההגשה נפלאה על אורז או קוסקוס תכינו , תהנו..

עגבניות,מרק,כמון,אורז,-קישואים,-חמאה,-בטטה , בצל, חומוס, במיה, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני במיה, מתכוני חומוס

www.pirge.co.il

מרק עדשים כתומות

עגבניות,מרק,כמון,אורז,-קישואים,-חמאה,-בטטה , עדשים כתומות, בצל, כוסברה, רסק עגבניות, אורז בסמטי, שמן, שום, פלפל, מלח, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני מרק עדשים

www.bishulim.co.il

עשו נזיד עדשים

היום 04/01/2006 שידרגתי אותו ע"י הוספת חזה עוף חתוך לקוביות ממש קטנות וגררתי תפוח אדמה קטן. יוצא פנטסטי.

עגבניות,מרק,כמון,אורז,-קישואים,-חמאה,-בטטה , עדשים, בצל, גזר, רסק עגבניות, שמן, אבקת מרק, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני נזיד עדשים, מתכוני עדשים, מתכוני נזיד

www.cookshare.co.il

מרק כרוב ניצנים

מרק כרוב ניצנים-פירגה מרק כרוב ניצנים מצרכים: סיר מרק גדול 500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר) 2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט בצל גדול קצוץ שן שום קצוצה 2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות 2 ת..

עגבניות,מרק,כמון,אורז,-קישואים,-חמאה,-בטטה , שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, מרק עוף, אטריות, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כרוב, מתכוני כרוב ניצנים, מתכוני ניצנים

www.pirge.co.il

אורז פרסי אשפולו

אסתריקה נגיד משדרגת את המתכון הקלאסי של אורז פרסי, ומוסיפה שקשוקה פיקנטית. נסו גם אתם

עגבניות,מרק,כמון,אורז,-קישואים,-חמאה,-בטטה , תפוחי אדמה, בצל, גמבה, פלפל ירוק, פלפל חריף, ראש שום, אורז בסמטי, שמן, ביצים, מרק עוף, רסק עגבניות, שום, מלח, כורכום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני אורז פרסי, מתכוני אורז, מתכוני פרסי

www.mako.co.il

חמין שורבה

חמין שורבה לשבת

עגבניות,מרק,כמון,אורז,-קישואים,-חמאה,-בטטה , תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, אורז פרסי, שמן קנולה, מרק עוף, קלי, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חמין, מתכוני שורבה

www.foodsdictionary.co.il

אורז עם שעועית צ'ילי וטונה

אורז עם שעועית צ'ילי וטונה מלהיב, עושה תיאבון ונפלא לארוחה קלה מצרכים: קופסה שעועית אדומה ברוטב צ'ילי חריף כולל הרוטב אם אין,אז קופסה שעועית אדומה ברוטב אדום ולהוסיף כף רוטב צ'ילי 2 כוסות או..