מתכונים עם עוף, זיתים ללא קוסקוס, ללא צימוקים

תבשיל עוף עם זיתים

כרעיים של עוף ברוטב עגבניות עם זיתים ירוקים

עוף,זיתים,-קוסקוס,-צימוקים , זיתים ירוקים, עגבניות, שמן קנולה, מרק עוף, פלפל שחור, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני זיתים, מתכוני תבשיל

www.foodsdictionary.co.il

שוקי הודו עם גרגרי חומוס וזיתים

עוף,זיתים,-קוסקוס,-צימוקים , שוקיים עוף, פלפל ירוק, בצל, כוסברה, לימון, חומוס, זיתים ירוקים, אורז פרסי, מרק עוף, פלפל שחור, מלח גס, כמון, שום

ראו גם: מתכוני שוקי הודו, מתכוני גרגרי חומוס, מתכוני זיתים

www.cookshare.co.il

שווארמה בפיתה עם הנחת קלוריות

חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד

עוף,זיתים,-קוסקוס,-צימוקים , שווארמה, פרגיות, עגבניות, מלפפונים, קמח מלא, פיתה, טחינה, תרסיס שמן, שומשום

ראו גם: מתכוני שווארמה, מתכוני פיתה, מתכוני קלוריות

www.mako.co.il

רצועות גמבות וריבועי חזה עוף

חזה עוף מטוגן במחבת עם פלפלים

עוף,זיתים,-קוסקוס,-צימוקים , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, תרסיס שמן, קארי, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני רצועות, מתכוני גמבות, מתכוני ריבועי

www.foodsdictionary.co.il

רולדת בשר בקר טחון ממולאת בעוף מעשה ידי בית

רולדת בשר בקר טחון ממולאת בעוף מעשה ידי בית כדאי להשקיע הפרוסות צבעוניות טעימות ניתן לאכול קר או חם

עוף,זיתים,-קוסקוס,-צימוקים , בשר בקר, בצל, גמבה, שקדים, צנוברים, ביצים, שמן, קוסברה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני רולדת בשר, מתכוני בשר בקר, מתכוני בקר טחון

www.cookshare.co.il

רוטב מיוחד לתיבול פיתות למנגל

רוטב מיוחד לתיבול פיתות למנגל/היהלום שבכתר לפני שנה הילדים החמיאו לרוטב הזה במיוחד ואמרו שהוא עשה להם את הערב…. תודה ליהלומה על התמונה . המצרכים בצנצנת עם מכסה תואם: חבילה כוסברה..

עוף,זיתים,-קוסקוס,-צימוקים , כוסברה, תירס, ליים, שמן סויה, פיתה, בגט, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני רוטב מיוחד, מתכוני תיבול, מתכוני פיתות

www.pirge.co.il

קרפלך

עוף,זיתים,-קוסקוס,-צימוקים , בשר בקר טחון, כבדי עוף, תפוחי אדמה, בצל, שמן קנולה, מרק עוף, ביצים, קמח, בצק, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קרפלך

www.xnet.co.il

קרוק מאדאם בתוספת סלט

בראנץ' סופר-מפנק בפחות מ-350 קק"ל. כמה שינויים במנה הצרפתית המקורית - והופ, נעלמו שני שליש מהקלוריות

עוף,זיתים,-קוסקוס,-צימוקים , פסטרמה, גבינת טל העמק, חמאה, עגבניות שרי, חלה, ביצים, תרסיס שמן, רוטב חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני קרוק מאדאם, מתכוני תוספת סלט, מתכוני תוספת

www.mako.co.il

קציצות מירקות ברוטב זיתים אדום

קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה קציצות מירקות ברוטב זיתים אדום קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה 18 קציצות ע נ ק י ו ת אפויות מצרכים לקציצות: קילו כרובית 5 גזרים = 400 גרם 2 בצלים כוס פירורי..