מתכונים עם טחינה, זיתים ללא צנובר, ללא פלפל שאטה

שווארמה בפיתה עם הנחת קלוריות

חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד

טחינה,זיתים,-צנובר,-פלפל שאטה , שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, מלפפונים, קמח מלא, פיתה, תרסיס שמן, שומשום

ראו גם: מתכוני שווארמה, מתכוני פיתה, מתכוני קלוריות

www.mako.co.il

קציצות מירקות ברוטב זיתים אדום

קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה קציצות מירקות ברוטב זיתים אדום קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה 18 קציצות ע נ ק י ו ת אפויות מצרכים לקציצות: קילו כרובית 5 גזרים = 400 גרם 2 בצלים כוס פירורי..

טחינה,זיתים,-צנובר,-פלפל שאטה , עוף, זיתים ירוקים, פלפל חריף, עגבניות, כרובית, בצל, מיץ לימון, פירורי לחם, גרעין, ביצים, סוכר, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני מירקות, מתכוני ירקות ברוטב

www.pirge.co.il

קציצות בשר בנגיעות זיתים שחורים

קציצות בקר עם זיתים-פירגה קציצות בשר בנגיעות זיתים שחורים אפשר לבשל רוטב אדום ולהוסיף את הקציצות לרוטב(כל רוטב מתאים) קציצות זיתים עם רוטב-פירגה מתכון ישן שלי שנעלם בנבכי הפורומים ונשכח לו ש..

טחינה,זיתים,-צנובר,-פלפל שאטה , בשר בקר, זיתים שחורים, תפוחי אדמה, כוסברה, חומוס, בצל, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, קטשופ, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות בשר, מתכוני בשר בנגיעות, מתכוני זיתים שחורים

www.pirge.co.il

קציצות בקר סיציאלניות ברוטב עגבניות

קציצות בשר בקר ברטוב עגבניות נוסח סיציליה

טחינה,זיתים,-צנובר,-פלפל שאטה , בשר בקר, כתף בקר, בצל ירוק, עגבניות, זיתים שחורים, לחם לבן, פירורי לחם, ביצים, קמח, רסק עגבניות, סוכר, נענע, מלח, פלפל שחור, שום, בזיליקום, אורגנו, פלפל

ראו גם: מתכוני קציצות בקר, מתכוני רוטב עגבניות, מתכוני עגבניות

www.cookshare.co.il

קבב דג-ים על סלט עגבניות, צנון וזיתים

טחינה,זיתים,-צנובר,-פלפל שאטה , זיתים שחורים, בצל סגול, עגבניות, לימון, תפוזים, שמן זית, רוטב צ'ילי, צנים, פטרוזיליה, אורגנו, מלח ים

ראו גם: מתכוני קבב דג, מתכוני סלט עגבניות, מתכוני צנון

rest.co.il

פסטה עם צ'יפס קולורבי מקורמל בצ'ילי

פסטה ומקלוני צ'יפס מקולורבי-פירגה פסטה עם צ'יפס קולורבי מקורמל בצ'ילי נכון שהכנתם פסטה כ מ ע ט עם הכל? עם שפע ירקות בטעמים ובנגיעות של קטניות ופיצוחים ? היום הכנתי משהו מחלומותי כד..

טחינה,זיתים,-צנובר,-פלפל שאטה , עוף, גבינה, קליפת לימון, פלפלון חריף, עגבניות, קולורבי, בטטה, בצל, מיץ לימון, בירה, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר חום, סילאן תמרים, פסטה, שמן, פנה, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני צ'יפס, מתכוני קולורבי

www.pirge.co.il

פסטה ושלל ירקות מוקפצים

את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית. מצרכים : 300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית. ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4 כרובית כנל בטטה ט ..

טחינה,זיתים,-צנובר,-פלפל שאטה , גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, בצל סגול, ברוקולי, ראש שום, פלפלים, פטריות, זוקיני, כרובית, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.pirge.co.il

עוגיות טחינה ושיבולת שועל

עוגיות טחינה ושיבולת שועל מדי פעם אני רואה בפורומי האוכל השונים ששואלים על עוגיות משולבות שיבולת שועל וטחינה . כיוון שיש באוסף שלי מגוון עוגיות טחינה והתחזית של השילוב נראתה מבטיחה הכנתי ללא..