מתכונים עם לימון, בשר בקר, אטריות ללא פפריקה

קישואים ולוביה נוסח מזרחי

קישואים ממולאים-פירגה קישואים ולוביה נוסח מזרחי ארוחה מלאה משביעה וטעימה. קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב. 15-20 קישואים בינוניים מצרכים למלית: כף סלט חומוס או טחינ..

לימון,בשר בקר,אטריות,-פפריקה , בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קישואים, מתכוני לוביה, מתכוני מזרחי

www.pirge.co.il

מרק בקר וקוקוס

לימון,בשר בקר,אטריות,-פפריקה , בקר, חלב, קליפת לימון, קוקוס, פטריות שיטאקה, מיץ לימון, מיץ ליים, קארי, שמן תירס, מרק, סוכר חום, קלי, רוטב דגים, אטריות אורז, שום

ראו גם: מתכוני מרק בקר, מתכוני קוקוס, מתכוני מרק

www.foodis.co.il

סלט אטריות צלופן עם בשר טחון

אטריות הצלופן, המוכרות יותר כאטריות שעועית, מהוות בסיס נהדר למגוון סלטים. והפעם: סלט אטריות עם בשר טחון, עגבניות תמר ורוטב מפתיע

לימון,בשר בקר,אטריות,-פפריקה , דג טונה אדומה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, בצל, סלרי, תמר, מיץ לימון, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב דגים, שמן תירס, רביולי, רוטב סויה

ראו גם: מתכוני סלט אטריות, מתכוני בשר טחון, מתכוני אטריות

food.nana10.co.il

אטריות אורז עם בשר טחון וירקות

אטריות אורז דקות מקבלות בשמחה כמעט כל טעם, כל ירק וכל בשר

לימון,בשר בקר,אטריות,-פפריקה , בשר בקר טחון, פלפל אדום, כוסברה, בצל, שורש, גזר, לוף, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, קטשופ, רוטב צ'ילי, סוכר, שמן, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני בשר טחון, מתכוני ירקות

food.walla.co.il

אטריות אורז רחבות עם כדורי בשר

לימון,בשר בקר,אטריות,-פפריקה , בשר בקר טחון, פלפל אדום, כוסברה, בצל, שורש, ליים, גזר, לוף, מיץ לימון, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, רוטב צ'ילי, סוכר, קלי, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני רחבות, מתכוני כדורי בשר

food.walla.co.il

בולונז אסיאתי

גרסה קלילה לבולונז הקלאסי. במקום לבשל את הבשר הרבה זמן בציר ועגבניות מעבירים אותו בישול קצר במעט נוזלים. מתקבל מעין תבשיל בשר מתובל, שרק מדגדג את האטריות ולא מטביע אותן