מתכונים עם לוף, כוסברה, גזר, אבקת מרק ללא פירורי לחם

מרק בטטה אינדונזי גינגר וירקות שורש

מרק בטטה גינגר וירקות שורש ניתן להגיש חם או קר

לוף,כוסברה,גזר,אבקת מרק,-פירורי לחם , ציר עוף, בטטה, בצל, סלרי, שורש, בצל ירוק, חלב קוקוס, דבש, שמן שומשום, בוטנים, שום, ג'ינג'ר, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בטטה, מתכוני אינדונזי, מתכוני ירקות שורש

www.cookshare.co.il

מרק ירקות כתומים עם עדשים כתומים

לוף,כוסברה,גזר,אבקת מרק,-פירורי לחם , בצל, פלפל חריף, בטטה, דלעת, עדשים, קליפת לימון, שמן זית, קארי, שום, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני ירקות כתומים, מתכוני עדשים כתומים

www.cookshare.co.il

מרק עגבניות עם אורז (שורבה)

המתכון נוצר כשחיפשתי מתכון למרק שהינו אוכלים במסעדה של בי"ס כשהינו קטנים ניתן להשתמש בשאריות אורז.

לוף,כוסברה,גזר,אבקת מרק,-פירורי לחם , בצל, סלרי, עגבניות, אורז, סוכר, שמן, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני אורז, מתכוני שורבה

www.cookshare.co.il

מרק סלק עם כופתאות בשר וסולת (קובה לעצלנים)

במקום להכין את הבצק מסולת ולהכניס לתוכו את הבשר-לוקח קצת זמן להכין . מערבבים את הסולת עם הבשר ויוצרים כדורים בגודל זית גדול ומבשלים במרק

לוף,כוסברה,גזר,אבקת מרק,-פירורי לחם , בשר בקר, עוף, בצל, סלק, דלעת, לימון, סלרי, סולת, ביצים, מרק, בהרט, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, קוסברה

ראו גם: מתכוני מרק סלק, מתכוני כופתאות בשר, מתכוני סולת

www.cookshare.co.il

מרק בשר לקוסקוס

לוף,כוסברה,גזר,אבקת מרק,-פירורי לחם , בשר בקר, שפונדרה, עצם בקר, עוף, דלעת, בצל, קישואים, כרוב לבן, סלרי, חומוס, זיתים, מרק, קלי, שמן קנולה, שום, עלי דפנה, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בשר, מתכוני קוסקוס, מתכוני מרק

www.cookshare.co.il

מרק שעועית עם כבש + חילבה

גרגירי החילבה טובים להורדת לחץ דם ,שומנים וכולסטרול,סכרת. להשרות 1 כף גרגרים חילבה בכוס מים פושרים ללילה .לשתות בבוקר על קיבה ריקה כ-20 דקות לפני אוכל או שתיה כל שהיא .