afoona.com

20 מתכונים עם גזר, אפונה סינית ללא ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������, ללא ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������, ללא סוכר חום, ללא נבטים

שוק טלה צלויה

שוק טלה צלויה

מתכון לשוק טלה הנצלית בתנור חם עם לקט ירקות אביביים - שעועית, אפונה, אספרגוס וגזרים. באדיבות מאיר דנון, "בישולים"
גזר,אפונה סינית,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-נבטים , שוק טלה, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, אפונה, אספרגוס, זיתים, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
שוק טלה צלויה

שוק טלה צלויה

מתכון לשוק טלה הנצלית בתנור חם עם לקט ירקות אביביים - שעועית, אפונה, אספרגוס וגזרים. באדיבות מאיר דנון, "בישולים"
גזר,אפונה סינית,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-נבטים , שוק טלה, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, אפונה, אספרגוס, זיתים, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
פילה דניס עשוי בפלנצ'ה על מצע של ירקות ירוקים ברוטב טריאקי

פילה דניס עשוי בפלנצ'ה על מצע של ירקות ירוקים ברוטב טריאקי

גזר,אפונה סינית,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-נבטים , דג דניס, אספרגוס, תרד, בצל, עלי סלרי, שמן קנולה, שמן שומשום, טריאקי, רוטב סויה, סוכר, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
יאסיינו אונישימה - תבשיל ירקות יפני

יאסיינו אונישימה - תבשיל ירקות יפני

גזר,אפונה סינית,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-נבטים , אצות קומבו, דג פלמידה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פטריות, שורש, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר, מלח
www.xnet.co.il
פילה בקר על ירקות מאודים ברוטב פלפלת

פילה בקר על ירקות מאודים ברוטב פלפלת

גזר,אפונה סינית,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-נבטים , פילה בקר, ציר בקר, אספרגוס, שורש פטרוזיליה, בצל, יין אדום, פלפל שחור, טימין
www.foodis.co.il
פטריות אנוקי מוקפצות עם עוף גזר ואפונה סינית

פטריות אנוקי מוקפצות עם עוף גזר ואפונה סינית

גזר,אפונה סינית,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-נבטים , חזה עוף, פרגיות, פטריות, בצלצלים, בצל ירוק, שמן קנולה, שמן זית, שמן, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שום, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
סלט עוף ונודלס אסיאתי

סלט עוף ונודלס אסיאתי

גזר,אפונה סינית,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-נבטים , חזה עוף, מלפפונים, פלפל אדום, חסה, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום
www.rotev.co.il
טופו קארי

טופו קארי

מבוסס על מנה מוצלחת במיוחד של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.
גזר,אפונה סינית,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-נבטים , חמאה מזוקקת, פטריות, כוסברה, בצל, מיץ לימון, חלב קוקוס, רוטב סויה, קארי, טופו, סוכר, שמן, שום
food.walla.co.il
טופו קארי

טופו קארי

מבוסס על מתכון של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.
גזר,אפונה סינית,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-נבטים , חמאה מזוקקת, פטריות, כוסברה, בצל, מיץ לימון, חלב קוקוס, רוטב סויה, קארי, טופו, סוכר, שמן, שום
food.walla.co.il

פילה אנטיאס במעטפת פרגמנט בליווי ירקות שורש, ירקות ירוקים, שמן זית וקונפי שום

גזר,אפונה סינית,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-סוכר חום,-נבטים , שורש פטרוזיליה, כרישה, אספרגוס, לימון, שמן זית, טימין, רוזמרין, שום
www.foodis.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...