|
מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות
יוגורט,גבינת קוטג',-קמח,-לבנה,-גבינת פטה,-אבקת מרק
, גבינה בולגרית, ברוקולי, בצל, שמן, ביצים, טימין, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות
יוגורט,גבינת קוטג',-קמח,-לבנה,-גבינת פטה,-אבקת מרק
, גבינה בולגרית, ברוקולי, בצל, שמן, ביצים, טימין, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
פשטידת פסטה בתערובת גבינה, מתובלת, פיקנטית ומוקרמת בערבוב אחד ויש מנה משביעה ונהדר
יוגורט,גבינת קוטג',-קמח,-לבנה,-גבינת פטה,-אבקת מרק
, גבינה צהובה, שמנת חמוצה, בצל ירוק, ביצים, פסטה, פנה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, קינמון, אורגנו, מלח
www.cooks.co.il
|
יוגורט,גבינת קוטג',-קמח,-לבנה,-גבינת פטה,-אבקת מרק
, קשקבל, כרישה, מצה, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
יוגורט,גבינת קוטג',-קמח,-לבנה,-גבינת פטה,-אבקת מרק
, דג טונה, גבינת פרמזן, קשקבל, גבינת שמנת, בצל, ביצים, שום, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
יוגורט,גבינת קוטג',-קמח,-לבנה,-גבינת פטה,-אבקת מרק
, דג טונה, גבינה צפתית, בולגרית, גבינה, בצל, ביצים, שום, גזר, שמיר
www.cookshare.co.il
|
יוגורט,גבינת קוטג',-קמח,-לבנה,-גבינת פטה,-אבקת מרק
, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, חמאה, פסטה, ביצים
www.mybuylist.com
|
|
פסטה ברוטב יוגורט
יוגורט,גבינת קוטג',-קמח,-לבנה,-גבינת פטה,-אבקת מרק
, גבינה צהובה, בצל, זיתים, פסטה, שמן זית, שום, בזיליקום, אורגנו, מלח
www.2eat.co.il
|
|
סלט טעים מאד
יוגורט,גבינת קוטג',-קמח,-לבנה,-גבינת פטה,-אבקת מרק
, גבינה בולגרית, שמנת, חצילים, מלפפונים, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
סלט המתאים לאלה השומרים על הגיזרה.
הצירוף של ירקות עם גבינת קוטג' ורוטב מתובל מהווה ארוחה קלה ומשביעה.
היוגורט המוסיף לסלט טעם בלקני אמיתי, הוא אחד המזונות המקובלים במטבח הבולגרי.
יוגורט,גבינת קוטג',-קמח,-לבנה,-גבינת פטה,-אבקת מרק
, כרובית, בצל, יין, סוכר, חומץ, מלח, פפריקה מתוקה, שום, עירית, פלפל, פטרוזיליה, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא