|
מעין פילאף עדשים שחורות עם ערכים תזונתיים גבוהים וטעם מתקתק ונפלא. אפשר להכין מראש ולהחזיר לסיר לבישול קצרצר עם התרד לפני ההגשה. כשאין תרד תורכי, משתמשים במנגולד.
טימין
, עדשים שחורות, מנגולד, לימון, תרד, בצל, לדר, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, גזר, מרווה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
טימין
, עדשים שחורות, מנגולד, לימון, תרד, בצל, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, גזר, מרווה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
טימין
, טלה, חזה אווז, חמאה, בצל סגול, גזר, לוף, ראש סלרי, כרישה, עגבניות, עדשים, סלרי, פטריות שיטאקי, יין אדום, קברנה, קמח, שמן זית, רוטב סויה, חומץ בן יין אדום, סוכר, עלי דפנה, מרווה, פלפל, מלח, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
|
באדיבות : שומרי משקל מתוך הספר בלי ייסורי מצפון, כל מנה שווה ל- 7 נקודות.
טימין
, בשר, עדשים, בצל, עגבניות, סלרי, תרסיס שמן, גזר, שום, דפנה, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|
