|
קודם כל רצוי שיהיו בבית חלות של שבת טריות ונאות, כי לדעתי זו התוספת שתופסת.
כל העסק מטוגן ומבושל טיק-טאק במחבת ג ד ו ל ה עמוקה ורחבה (לא בסיר) שיש לה גם מכסה תואם.
מצרכים בקערה לכדורי ..
שעועית,קוסקוס
, בשר בקר, שניצל, עוף, דג סול, שעועית לבנה, פטריות, חומוס, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב עגבניות, שמן זית, אטריות, נודלס, ביצים, סוכר, חלה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סגנון והפקה : culinarium
שעועית,קוסקוס
, גבינת פטה, קינואה, כוסברה, עגבניות, אגוזי קשיו, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
אטריות שעועית עדינות עם רוטב סויה, כוסברה ושומשום, מוגש עם פרוסות דקות של טונה אדומה
שעועית,קוסקוס
, דג טונה אדומה, סרדינים, דג סלמון, דג דניס, גבינה, קליפת לימון, עגבניות, כוסברה, בטטה, מיץ לימון, רוטב סויה, אטריות, בורגול, פלפל שחור, ארוגולה, שומשום, ג'ינג'ר, ווסאבי, מלח
food.nana10.co.il
|
סלט נהדר מהמטבח היפני שמשלב שעועית ירוקה ופריכה עם מיסו (משחת פולי סויה) ושומשום קלוי
שעועית,קוסקוס
, עוף, שעועית ירוקה, חמוציות, קינואה, סלק, שקדים, טופו, סוכר, שומשום
food.nana10.co.il
|
דרך קלה ונהדרת להכין שעועית. כל מי שטעם אהב ובקש את המתכון - אז הנה הוא לפניכם. תהנו.
את המתכון מכינים בסיר לחץ. למתכון נלווה קוסקוס מהיר הכנה.
שעועית,קוסקוס
, בשר, עוף, שעועית לבנה, בצל, כוסברה, שמן קנולה, רסק עגבניות, פלפל שחור, מלח, פפריקה, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
שעועית,קוסקוס
, בשר, בשר בקר, שריר בקר, עוף, שעועית לבנה, מנגולד, בצל, תפוחי אדמה, תפוחי עץ, שומר, שמן, אורז, שום, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח, כורכום, פלפל
www.bishulim.co.il
|
שעועית,קוסקוס
, שעועית לבנה, כוסברה, חומוס, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
לא בורגול, לא קינואה, לא שום דגן מפונפן: קוסקוס רך (אינסטנט, מה חשבתם?), שמקבל באהבה תבלינים וירקות ירוקים.
שעועית,קוסקוס
, זיתים שחורים, שעועית ירוקה, בצל ירוק, אספרגוס, לימון, גרעין, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס
food.walla.co.il
|
|
|