|
קדירת שעועית ובשר בצבעים מדהימים והכי חשוב טעימה
שעועית לבנה,פפריקה חריפה
, שפונדרה בקר, נקניק קבנוס, אשל, שעועית אדומה, בצל סגול, ברנדי, רסק עגבניות, שום, פפריקה מתוקה
www.cookshare.co.il
|
|
נזיד שעועית לבנה
זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף.
ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה.
מצרכים:
6 כפות שמן זית
שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם
2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..
שעועית לבנה,פפריקה חריפה
, נקניק, עוף, בשר, דג טונה, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, בטטה, גמבה, רסק עגבניות, סוכר חום, שמן זית, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית לבנה,פפריקה חריפה
, בשר, כנפיים עוף, עוף, בצל, כוסברה, שמן חמניות, כורכום, פפריקה מתוקה, כמון, אבקת מרק, שום
www.sirim.co.il
|
|
קדירת בשר ושעועית ברוטב עלי סלק בסגנון טריפוליטאי/טביחה בסילק
לתבשיל מוסיפים קוקלה,שמעשירה מאד את התבשיל.
חובה חובה
שעועית לבנה,פפריקה חריפה
, בשר, אווז, בקר, מנגולד, שמן, סולת, ביצים, מלח, נענע, שום, פלפל שחור, קינמון, אריסה, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
שעועית לבנה,פפריקה חריפה
, קבנוס, נקניק, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, פפריקה מתוקה, סודה לשתיה, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית לבנה,פפריקה חריפה
, שפונדרה בקר, נקניק קבנוס, אשל, שעועית אדומה, בצל סגול, ברנדי, רסק עגבניות, שום, פפריקה מתוקה
www.cookshare.co.il
|
שעועית לבנה,פפריקה חריפה
, הודו, בקר, בצל, עגבניות, מרגרינה, שמן זית, רסק עגבניות, כמון, שום, פפריקה מתוקה, גזר
www.cookshare.co.il
|
שעועית לבנה,פפריקה חריפה
, בשר, בצל, עגבניות, כוסברה, לפת, גמבה, רסק עגבניות, שום, פלפל, מלח, כורכום, כמון
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא