מתכוני שעועית עם שמן, עגבניות

מרק שעועית, מנגולד ומוח עצם

גרסה קלילה למרק שעועית תימני, שמחליפה את עצמות הברך (השומניות יותר) בעצמות מוח וכוללת גם מנגולד טרי, שנותן חמצמצות מעודנת.

שמן,עגבניות , מוח עצם בקר, ציר בקר, שעועית לבנה, פלפל שאטה, מנגולד, בצל, חומוס, סלרי, תמר, רסק עגבניות, שמן זית, מצה, סוכר, קלי, דבש, מרק, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח גס, גזר, כמון, שום

ראו גם: מתכוני מרק שעועית, מתכוני מנגולד, מתכוני מוח

www.hashulchan.co.il

מרק שעועית וקבנוס

מרק מאולתר, שנולד ביום הקר הראשון של השנה. מתוך האוצר של על השולחן 2008

שמן,עגבניות , נקניקיה, קבנוס, תפוחי אדמה, שעועית, כוסברה, שומר, בצל, שמן קנולה, מרק, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק שעועית, מתכוני קבנוס, מתכוני שעועית

www.hashulchan.co.il

שבלולי שעועית ירוקה

ברגע שראיתי את אורכה של השעועית הירוקה-ארוכה הזאת (יש המכנים אותה תאילנדית), ידעתי שאפשר לשבלל אותה. מגישים כמתאבן או כתוספת ירק מיוחדת לארוחה.

שמן,עגבניות , שעועית ירוקה, כוסברה, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן זית, מלח

ראו גם: מתכוני שבלולי, מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני שעועית

www.hashulchan.co.il

סלט שעועית ירוקה עם חלומי ברוטב צ’ילי-יוגורט

בתחילת הקיץ, בשיא עונת השעועית התורכית (זו הרחבה והארוכה), אני קונה אותה בלי הכרה. מבשלת אותה בעגבניות, מקפיצה עם שום ושמן זית ולפעמים רק חולטת ומשלבת אותה בכל מיני סלטים, כמו זה שלפניכם, שיצא פשוט - אליפות.

שמן,עגבניות , גבינת חלומי, יוגורט, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, ברוקולי, לימון, חסה, שמן זית, קרח, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שעועית ירוקה, מתכוני חלומי, מתכוני ברוטב צ’ילי

www.hashulchan.co.il

שעועית ברוטב עגבניות עם בייקון ונקניקיות

תבשיל השעועית הזה הוא בהשראת המתכון של עמיר אילן (מגיליון 218 של על השולחן). שימו לב שפרוסות הבייקון מתכווצות באפייה, ולכן אם רוצים שפני התבשיל יהיו אחידים, כדאי להכין כמה פרוסות לגיבוי. לא ..

שמן,עגבניות , נקניקיה, בייקון, פלפל חריף, פלפל ירוק, שעועית, רוטב עגבניות, רוטב סויה, שמן קנולה, קורנפלור, ביצים, מרווה, שום

ראו גם: מתכוני שעועית ברוטב, מתכוני רוטב עגבניות, מתכוני בייקון

www.hashulchan.co.il

מרק קרם שעועית אדומה

שמן,עגבניות , שעועית אדומה, סלרי, פלפל אדום, גמבה, בצל, לוף, שמן קנולה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קרם, מתכוני שעועית אדומה, מתכוני שעועית

www.xnet.co.il

סלט שעועית לבנה

שמן,עגבניות , גבינה, זיתים ירוקים, שעועית לבנה, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, לימון, חומץ תפוחים, אגוזי מלך, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שעועית לבנה, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני סלט שעועית

www.chef-lavan.co.il

סלט בורגול ושעועית ירוקה

- מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספיםמאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:1ו1/2 כוסות בורגול לפנ..