|
ניוקי שעועית ברוטב אלי אוליו עם רצועות סינטה, עלי תרד ופטריות שימג'י
עלי תרד
, סינטה בקר, שעועית לבנה, פטריות, קורנפלור, קמח לבן, ביצים, שמן זית, אורגנו, שום, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: 1 שקית שעועית ..
עלי תרד
, שעועית לבנה, עגבניות, ליים, בצל, לוף, שמן זית, סוכר, פלפל שחור, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
אמרתם חורף, אמרתם מרק שעועית. קבלו מתכון בריא של מרק שעועית בצירוף מיוחד של עגבניות ותרד
עלי תרד
, שעועית לבנה, בצל, לוף, עגבניות, שעועית, תרד, שמן זית, סוכר, שמן, מרק, שום, מלח, פלפל שחור, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
עלי תרד
, שמנת, שעועית, שעועית לבנה, בצל, לוף, עגבניות, ליים, מרק, שמן זית, סוכר, שום, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועוד
עלי תרד
, סינטה בקר, בשר, שעועית צהובה, פול, כוסברה, תותים, שמן שומשום, חלב קוקוס, שמן זית, קארי, אורז, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
אמרתם חורף אמרתם מרק שעועית - כאן בגרסה צמחונית וקלה להכנה.
על ידי טחינת מחצית מהמרק מקבלים מרקם סמיך וטעם עשיר, בלי טיפה אחת של שמנת.
באדיבות שיילי אנגל, חברת סנפרוסט.
עלי תרד
, שעועית לבנה, בצל, לוף, עגבניות, ליים, שמן זית, סוכר, שום, פלפל שחור, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|