afoona.com

9 מתכוני שמן זית עם תרד

תרד בשמן זית וצימוקים

תרד בשמן זית וצימוקים

תרד הוא ירק עשיר בנוגדני חמצון והרבה תכונות טובות. הגיע זמן לשדרג אותו לשולחן האוכל שלנו.
www.cookshare.co.il

סלט תרד ועדשים בשמן זית, שום וחומץ בלסמי

מנה משביעה אותה ניתן לאכול גם חם וגם פושר. אני מכינה לי את המנה הזו לעבודה.
www.mybuylist.com

ירקות ירוקים בשמן זית ושום

אם יש לכם סבלנות, אפשר לצרף לתבשיל הטעים הזה גם לבבות ארטישוק טריים, ולהוסיף אותם לסיר בהתחלה, יחד עם כרוב הניצנים.
www.mevashlim.com

ירקות ירוקים בשמן זית ושום

אם לא משיגים שעועית טריה מאוד ותרד טורקי, מוסיפים אותם לסיר הבישול יחד עם הברוקולי והשעועית הרחבה. אם יש לכם סבלנות, אפשר לצרף לתבשיל גם לבבות ארטישוק טריים, ולהוסיף אותם לסיר בהתחלה, יחד עם כרוב הניצנים.
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...