|
סלרי
, עוף, נקניק קבנוס, חזה אווז, נקניקיה, בצל, חומוס, עגבניות, שמן זית, מרק עוף, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה
www.mybuylist.com
|
|
סלרי
, נקניקיה, נקניקיות צ'וריסו, ציר עוף, עוף, בצל, עלי סלרי, פלפל ירוק, פלפל קאיין, בצל ירוק, שמן, קמח, שום, פפריקה, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
|
טביחה בל חמס קדרת עוף / בשר (או כבש) עם חומוס (לקוסקוס)
שווה שווה
סלרי
, כרעיים, עוף, חומוס, בצל, כוסברה, תפוחי אדמה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כורכום, קינמון, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה:
330 קלוריות, 25 גרם חלבון, 21 גרם שומן, 10 גרם פחמימות, 20 מ"ג מגנזיום,
3 מ"ג ברזל, 400 מ"ג ויאטמין A .
סלרי
, כרעיים, עוף, בצל, שומר, אפונה, יין אדום יבש, קמח, שמן זית, פלפל שחור, מלח, כורכום, שום, גזר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
סלרי
, נקניק קבנוס, נקניקיה, חזה אווז, עגבניות, בצל, חומוס, מרק עוף, שמן זית, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
סלרי
, כרעי עוף, פטריות שמפיניון, בצל, שמן, קמח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|