|
פשטידת קישואים-פירגה
פשטידת קישואים וכרישה
מצרכים:
תבנית 26 משומנת
6-8 קישואים במשקל של 700 גרם
2 בצלים קצוצים
5 כרישות קצוצות
2 שיני שום
קצת שמיר/אורגנו
כף סלט טחינה/חומוס
קובייה גבינה בולג..
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-זיתים שחורים
, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, קישואים, בצל, חומוס, כרישה, אטריות, שקדים, ביצים, טחינה, פסטה, אורז, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת כרוב-פירגה
פשטידת כרוב ירוק
שמים בקערה:
כרוב בינוני קצוץ מבושל ורך (משקל=700-800 גרם)
2 כוסות אטריות ביצים בינוניות ל פ נ י בישול (מכינים לפי הוראות היצרן)
3 - 4 ביצים
בצל מוזהב ב-6 כ..
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-זיתים שחורים
, גבינת פטה, גבינה צהובה, כרוב ירוק, בצל, אטריות ביצים, אגוזים, שמן, שומשום, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-זיתים שחורים
, גבינת ריקוטה, גבינה, גבינת פטה, קשקבל, חמאה, תרד, ברוקולי, בצל ירוק, בצל, ביצים, קמח, פירורי לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, טימין, אגוז מוסקט, עשבי תיבול
www.bishulim.co.il
|
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-זיתים שחורים
, גבינת ריקוטה, גבינה, גבינת פטה, קשקבל, חמאה, תרד, ברוקולי, בצל ירוק, בצל, ביצים, קמח, פירורי לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, טימין, אגוז מוסקט, עשבי תיבול
www.bishulim.co.il
|
כלי אפיה עגול בינוני
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-זיתים שחורים
, גבינת פטה, גבינת קוטג', חלב, תרד, בצל, שמן זית, ביצים, בזיליקום, פלפל
www.cookshare.co.il
|
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-זיתים שחורים
, גבינת פטה, גבינת קשקבל, שעועית ירוקה, זוקיני, קישואים, תרד, לחם, ביצים, שמן זית, פטרוזיליה, מלח, פלפל, שומשום
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-זיתים שחורים
, דג טונה, גבינת קוטג', גבינה צפתית, בולגרית, יוגורט, גבינה, בצל, ביצים, גזר
www.cookshare.co.il
|
מתכון להכנת פשטידת חצילים, ללא בצק, עם קישואים, גבינות ועשבי תיבול. טעים מאוד ומהיר
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-זיתים שחורים
, גבינה בולגרית, גבינת קוטג', עגבניות, קישואים, חצילים, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, שומשום, פלפל, מלח
www.cooks.co.il
|
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-זיתים שחורים
, גבינה בולגרית, שמנת, גבינת קוטג', תפוחי אדמה, בטטה, פירורי לחם, ביצים, שמן, בזיליקום, גזר, פלפל, מלח
rest.co.il
|
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-זיתים שחורים
, גבינה בולגרית, גבינה לבנה, גבינה צהובה, פטריות, קישואים, ברוקולי, כרובית, תרד, בצל, ביצים, קמח תופח, קוואקר, חרדל, אבקת מרק, פלפל, מלח, פטרוזיליה
www.kipa.co.il
|
|
|