|
פשטידת גבינות עם פסטה-פירגה
פשטידת גבינות עם פסטה
גבינות עם פסטה-פירגה
גבינות עם פסטה-פירגה
הגבינות הן הדומיננטיות.
אם אתם רוצים גבינות אחרות יותר מתובלות,אין בעיה להמיר. את הגבינות עדיף..
דג טונה,גבינה מלוחה קשה
, גבינה צהובה, בולגרית, גבינה צפתית, גבינת קוטג', גבינת פטה, אפונה, זיתים, תירס, תרד, בצל, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, ביצים, פסטה, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, טימין, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידה קלה להכנה, פתוחה לשינויים ובעלת גרסה דיאטטית. אין לכם תירוץ לא להכין אותה
דג טונה,גבינה מלוחה קשה
, גבינה בולגרית, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גבינה צהובה, קשקבל, גבינה, גבינה לבנה, גבינת ריקוטה, בצל, שמפניון, פטריות, שמן, ביצים, קמח, בצק, שום, בזיליקום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
פשטידת תפוחי אדמה וטונה-פירגה
פשטידת תפוחי אדמה וטונה-פירגה
פשטידת תפוחי אדמה וטונה
פשטידת תפוחי אדמה וטונה-פירגה
בצל וגמבה מקורמלים
פייגי חברה באתר שלי,הוסיפה לפשטידה 2 ביצים קשות וזאת בנ..
דג טונה,גבינה מלוחה קשה
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינת קוטג', חלב, זיתים שחורים, תפוחי אדמה, פלפל חריף, עגבניות, פלפלים, חצילים, בצל, גמבה, פירורי לחם, סוכר חום, שמן זית, ביצים, סילאן תמרים, קלי, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
דג טונה,גבינה מלוחה קשה
, גבינת קוטג', גבינה צפתית, בולגרית, יוגורט, גבינה, בצל, ביצים, שום, גזר, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
|