מתכוני פרגיות עם כרישה

טורטיה עם אצבעות פרגית מושחמות וצטני כוסברה ונענע

זריז מהיר מרהיב טעים ארוחת כריך ב 15 דקות פשוט ומדהים

כרישה , חזה עוף, פרגיות, עוף, אבוקדו, לימון, ליים, בצל, לוף, כוסברה, פלפל ירוק, שמן, קמח, מלח, נענע, שום, כמון, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני טורטיה, מתכוני אצבעות, מתכוני פרגית

www.cookshare.co.il

פרגיות בכרישה פטריות ואפונה

כרישה , פרגיות, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, אפונה, פטריות, שמן זית, שום, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני כרישה, מתכוני פטריות

www.cookshare.co.il

פילה פרגית בדבש, סויה וטימין על מצע פתיתים עם ירקות שורש

ראו גם: מתכוני פילה, מתכוני פרגית, מתכוני דבש

www.bishulim.co.il

קבב פרגיות עם פיסטוק חלבי

כרישה , פרגיות, בשר, חלב, פלפל חריף, כוסברה, בצל, לוף, גרעין, שמן זית, פיסטוקים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל לבן, קינמון, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קבב, מתכוני פרגיות, מתכוני פיסטוק חלבי

www.xnet.co.il

פרגיות עם אבוקדו, אננס טרי ופילטים של לימון

קוקוס טרי, אבוקדו, לימון ואננס - כולם טעמים קרים, שעושים נעים בקיץ. אם אחד הרכיבים חסר, פשוט החליפו אותו באחר. למשל תאנים במקום אננס.

כרישה , פרגיות, לימון, אבוקדו, תאנים, קוקוס, אננס, לוף, שמן זית, מלח ים

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני אבוקדו, מתכוני אננס

www.hashulchan.co.il

מתכון למאפה עלי פילו ופרגיות /פסטייה

רוצים משהו מפנק לקראת סוף השבוע ? קבלו מתכון לפסטייה האופיינית למטבח המרוקני, בדרך כלל מכינים אותה עגולה ושטוחה כאן היא בצורת רול –סיגר עבה. הפסטייה עשוייה עלי סיגר במילוי מתקתק של נתחי פרגי..