מתכוני עדשים עם בזיליקום

סלט גריסי פנינה, עדשים וסלק עם עשבי תיבול

בזיליקום , עדשים שחורות, כוסברה, תותים, סלק, מיץ לימון, גריסי פנינה, שמן זית, חיטה, פלפל שחור, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני עדשים

www.xnet.co.il

סלט עדשים חם עם בצלים בבלסמי, יוגורט וקרוטונים

8 מנות • 15 דק’ הכנה • 50 דק’ אפייה • עדשים, בצל ולחם הופכים למנה אלגנטית ונפלאה

בזיליקום , יוגורט, בצל סגול, עדשים שחורות, עדשים חומות, שורש, שומר, חומץ בלסמי, קרוטונים, שמן זית, סוכר, לחם, מרק, פלפל שחור, נענע, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני בצלים, מתכוני בלסמי

www.hashulchan.co.il

קציצות אורז בסמטי מלא, עם שיבולת שועל ועדשים

לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.

בזיליקום , עדשים, בצל אדום, פטריות, סלרי, גזר, שיבולת שועל, אורז בסמטי, ביצים, קמח מלא, מלח, שום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קציצות אורז, מתכוני אורז בסמטי, מתכוני שיבולת שועל

www.sugat.com

סלט עדשים חם עם בצלים בבלסמי, יוגורט וקרוטונים

בזיליקום , יוגורט, בצל סגול, עדשים שחורות, שורש, חומץ בלסמי, קרוטונים, סוכר, שמן, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני בצלים, מתכוני בלסמי

food.walla.co.il

סלט עדשים כתומות

העדשים הכתומות, בניגוד לשאר הקטניות, מתבשלות מהר, ואין צורך להשרותן. סלט עם ניחוח קיצי מובהק. מומלץ לא להכין זמן רב מראש.

בזיליקום , עדשים כתומות, פלפל אדום, בצל אדום, סלרי, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, רוטב סויה, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני כתומות

food.walla.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.