|
שעועית ירוקה בהקפצה-פירגה
לאוהבי השעועית מעדן מהיר ונפלא לכל ארוחה.
מבשלים שקית שעועית ירוקה מסוג סנפרוסט במים רותחים מספר דקות ובודקים שהיא רכה.
מסננים ומעבירים אותה מיד לסיר עם מי קרח. מ..
נענע
, שעועית ירוקה, כוסברה, צנובר, בצל, גרעיני דלעת, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, שקדים, קרח, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכוני ירקות וגבינות מופלאים לחג השבועות – באדיבות "סנפרוסט"
כמות: 6 מנות / 10 קלוריות למנה .
האפונה העדינה המאופיינת במרקם מיוחד וטעם מעודן ומתקתק דלה בקלוריות ועשירה בברזל, ויטמין C וויט..
www.2eat.co.il
|
נענע
, פטריות פורטובלו, תפוחי אדמה, פלפל אדום, אפונה, בצל, מרק עוף, שמן זית, פלפל שחור, אבקת מרק, טימין, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: 400 גרם שעועית עדינה "הרדוף" 2 צנוניות קטנות, פרוסות דק 1/2 קולורבי, קלוף ופרוס דק 1 גזר, חתוך לרצ..
נענע
, עגבניות שרי, פלפל ירוק, צנון, קולורבי, שעועית, שומר, גזר, לוף, מיץ לימון, רוטב צ'ילי, אגוזי מלך, שמן זית, רוטב סויה, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
