|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
פסטה,חסה,אגוזי מלך
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
המתכון מספק ירקות חלבונים ופחמימות, מנה מאוזנת וטעימה
פסטה,חסה,אגוזי מלך
, דג סול, בולגרית, חסה ערבית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, לימון, שמן זית, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
