|
סלט ממה שלא נכנס לחמין
מלח,טופו
, שמפיניון, פטריות, שעועית, נבטים, תרד, מיץ תפוזים, גריסי פנינה, בורגול, רכז רימונים, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, שמן זית, קפה נמס
www.mako.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
מלח,טופו
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
סלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה ואביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית
מלח,טופו
, כרוב אדום, כוסברה, לימון, רוטב סויה, שמן זית, קארי, שום, פלפל שחור, אורגנו, מלח גס
www.2eat.co.il
|
|
מלח,טופו
, תפוחי אדמה, מלפפונים, לימון, מיונז, קלי, ביצים, צלפים, חומץ, גזר, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לסלט מושקע עם חטיפי גבינה. מתאים לארוחת בוקר מפנקת או כמנה ראשונה
מלח,טופו
, שניצל, גבינה, מיץ לימון, קוואקר, פיסטוקים, ביצים, שמן קנולה, שמן זית, חומץ תפוחים, חרדל, דבש, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט מושקע עם חטיפי גבינה. מתאים לארוחת בוקר מפנקת או כמנה ראשונה
מלח,טופו
, שניצל, גבינה, מיץ לימון, קוואקר, פיסטוקים, ביצים, שמן קנולה, שמן זית, חומץ תפוחים, חרדל, דבש, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
מלח,טופו
, רימון, צנון, עדשים, נבטים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, מרק, פלפל שחור
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה משביעה וטעימה היכולה להוות מנה ראשונה יפה לכל ארוחה או ארוחה בפני עצמה. תפוחי האדמה מספקים פחמימות והטופו והביצה הקשה מספקים חלבונים.
..
www.sugat.com
|
|
מלח,טופו
, גבינה בולגרית, פפאיה, מנגו, מיץ תפוזים, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, אגוזי פקאן, שמן קנולה, אגוזים, חרדל, דבש, פלפל שחור
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא