|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
נבטים
, רימון, צנון, עדשים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, טופו, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
נבטים
, גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, בצל סגול, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, שמן זית, לחם, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי.
נבטים
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל סגול, אבוקדו, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, שמן זית, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
נבטים
, עלי סלרי, צנון, תפוזים, לוף, שמן זית, אגוזים, מיונז, רוטב צ'ילי, חרדל, סוכר, דבש, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
נבטים
, חזה אווז, תפוזים, לוף, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, בוטנים, מלח, בזיליקום, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
מתכון של אלינוער רבין באדיבות מועצת הפירות.
נבטים
, עוף, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, אננס, יין לבן, אגוזי קשיו, שמן זית, פלפל שחור, עירית, טימין, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי
נבטים
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל סגול, אבוקדו, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, שמן זית, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
העדשים השחורות נחשבות לעדשים הכי אנינות. אומרים עליהן שהן מחזקות את הרקמות, מעלות את החשק והכי חשוב - לא יוצרות גזים!
נבטים
, עדשים שחורות, בצל סגול, פלפלים, אבוקדו, מיץ לימון, שמן זית, טופו, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
נבטים
, כרוב, פטריות שמפיניון, בצל, פלפל אדום, שמן זית, גזר, פלפל צ'ילי, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|