|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
בצל ירוק
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
בצל ירוק
, דג טונה אדומה, עלי בייבי, מלפפונים, פלפל אדום, כרוב סגול, אפונה, תפוזים, פומלה, שורש, כוסברה, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח גס, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שום, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
משדרגים את הרוטב הפופולרי סויה-שמן-חומץ עם תיבול למתקדמים: שמן שומשום, נאם פלא ומירין.
בצל ירוק
, נבטי שעועית, כרוב לבן, צנון, כוסברה, סלק, אגוזי קשיו, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, פלפל צ'ילי, גזר
www.hashulchan.co.il
|
|
בצל ירוק
, כרוב לבן, כוסברה, סלק, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, פלפל צ'ילי, גזר
food.walla.co.il
|
בצל ירוק
, פרגיות, פלפל ירוק, מלפפונים, כוסברה, עדשים, אפונה, בטטה, לימון, ליים, שמן שומשום, שמן זית, קארי, פטרוזיליה, למון גראס, רוקט, כמון, מלח
rest.co.il
|
בצל ירוק
, פרגיות, בטטה, כוסברה, ליים, פלפל ירוק, מלפפונים, עדשים, אפונה, לימון, קארי, שמן זית, שמן שומשום, פטרוזיליה, למון גראס, כמון, שום, שומשום, רוקט, מלח
www.foodis.co.il
|
רעננות אסיאתית במיטבה. פרוסות בקר עסיסיות ברוטב ג'ינג'ר.
בצל ירוק
, סינטה בקר, בקר, בשר, מלפפונים, כוסברה, בצל, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, שמן זית, אטריות, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
עומר מילר מכין המבורגר מדג לברק (אבל אתם יכולים לבחור בכל דג אחר שאתם אוהבים) בנוסח אסייאתי, עם סלט כרוב פריך בצד
בצל ירוק
, דג לוקוס, דג לברק, דג מוסר, כרוב ירוק, כוסברה, ליים, מיץ לימון, שמן חמניות, שמן שומשום, שמן אבוקדו, רוטב דגים, סוכר לבן, חלמון, לחמניה, שמן זית, רוטב סויה, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
בצל ירוק
, כרוב, גזר, צנון, כוסברה, יין, חומץ, רוטב צ'ילי מתוק, טריאקי, בוטנים, שמן קנולה, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
|