מתכוני נזיד שעועית עם רסק עגבניות

נזיד שעועית לבנה

נזיד שעועית לבנה זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף. ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה. מצרכים: 6 כפות שמן זית שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם 2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..

ראו גם: מתכוני נזיד שעועית, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני שעועית

www.pirge.co.il

נזיד שעועית וירקות שורש

כלים באדיבות "ששת כיכר רבין תל אביב" צילום: דן פרץ דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישול..

רסק עגבניות , שעועית לבנה, קולורבי, לוף, ראש סלרי, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפל אדום, מנגולד, שמן זית, גזר, פטרוזיליה, שום, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד שעועית, מתכוני שעועית וירקות, מתכוני ירקות שורש

www.sugat.com

נזיד שעועית עם ירקות שורש

לצד אורז לבן או פירה - תבשיל שעועית לבנה עם קוביות תפוחי אדמה, גזר, עלי מנגולד ורוטב עגבניות עשיר

רסק עגבניות , נקניקיה, בשר בקר, חזה עוף, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, ראש סלרי, קולורבי, כרובית, מנגולד, שורש, בצל, לוף, רום, שמן זית, אורז, לחם, פטרוזיליה, פפריקה, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד שעועית, מתכוני ירקות שורש, מתכוני שעועית

food.nana10.co.il

נזיד שעועית וירקות שורש

באדיבות בל קפצן לסוגת

רסק עגבניות , רסק עגבניות משומר, שורש פטרוזיליה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, פלפל אדום, עגבניות, קולרבי, מנגולד, בצל, גזר, לוף, שמן זית, פפריקה מתוקה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד שעועית, מתכוני שעועית וירקות, מתכוני ירקות שורש

www.mevashlim.com

נזיד שעועית - מנה צמחונית

רסק עגבניות , עוף, רסק עגבניות משומר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, בצל לבן, גזר, שמן קנולה, פלפל שחור, אבקת מרק, טימין, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד שעועית, מתכוני מנה צמחונית, מתכוני צמחונית

www.mevashlim.com

נזיד בשר ושעועית לבנה

מתכון בריאות. ארוחה מלאה , חורפית בסיר אחד. ערכים תזונתיים למנה: 157 קלוריות, 10 גרם חלבון, 3.6 גרם שומן, 18 גרם פחמימות, 35 מ"ג מגנזיום, 661 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג סידן, 3 מ"ג ברזל.

רסק עגבניות , בשר בקר, בצל, שעועית, תפוחי אדמה, שום, גזר, עלי דפנה, פלפל אנגלי, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד, מתכוני בשר ושעועית, מתכוני שעועית לבנה

www.cookshare.co.il