|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,שמיר,אפונה
, אפונה יבשה, בצל, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תפוחי אדמה,שמיר,אפונה
, חמאה, גבינת פרמזן, שמנת, זוקיני, בצל, מרק ירקות, צנוברים, שמן זית, פסטו, קמח, קלי, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק שמתפקד כארוחה שלמה ומזינה - קוביות תפוחי אדמה עם קישואים, בטטה, כרובית וגריסים שוחים בתוך מרק בניחוח מענג של עשבי תיבול
תפוחי אדמה,שמיר,אפונה
, נקניק, ציר עוף, בשר, סלרי, קישואים, כרובית, עדשים, בטטה, דלעת, בצל, אגוז מוסקט, שמן, קרם, פלפל אנגלי, עלי דפנה, כורכום, מלח
food.nana10.co.il
|
מאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: 1 בצל לבן גדול קלוף 3 כפות שמן זית 6 תפוחי אדמה בינוניים 1+1/2 כוסות אפונת גינה מופשרת מלח&nb..
תפוחי אדמה,שמיר,אפונה
, שמנת מתוקה, חלב, בצל לבן, לוף, שמן זית, שקדים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
תפוחי אדמה,שמיר,אפונה
, עוף, אפונה יבשה, בצל, גזר, כוסברה, פטרוזיליה, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
מרק ממש ממש טעים שאידאלי לחורף המתקרב. כמה נחמד לחמם את הבטן במרק סופר מזין.
תפוחי אדמה,שמיר,אפונה
, בשר בקר, שריר בקר, עגבניות, קישואים, זוקיני, כרובית, בצל, סלרי, שמן קנולה, פסטה, פירורי לחם, ביצים, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עלי דפנה, גזר, פלפל, מלח, בהרט
www.2eat.co.il
|
תפוחי אדמה,שמיר,אפונה
, גבינה צהובה, ברוקולי, בצל לבן, קוקוס, יין לבן, שמן זית, קארי, קרם, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|