|
אורז
, בשר, סטייק, סינטה בקר, שעועית, לימון, ליים, שמן קנולה, מלח, פלפל, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
|
אורז ונקניקיות טבעול-פירגה
כמו שאני אוהבת. להכין משהו מהיר וטעים. ארוחת מחבת נהדרת למי שאוהב את מוצרי טבעול.
מצרכים:
5 כפות שמן
2 בצלים קצוצים
עגבנייה קצוצה
500 גרם נקניקיות טבעול
3 פלפלים..
אורז
, נקניקיה, זיתים ירוקים, עגבניות, פלפלים, בצל, גמבה, רסק עגבניות, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חזה ואפונה במחבת-פירגה
חזה ואפונה במחבת:
מהיר וזריז ליום חם במיוחד.
להזהיב 2 בצלים ב-3 כפות שמן מעורב זית וקנולה
לטבול 500 גרם קוביות חזה עוף בקמח
לטגן ולהשחים יפה מכל הצדדים. לערבב מדי פעם...
אורז
, חזה עוף, עגבניות, אפונה, בצל, זיתים, רוטב סויה, קטשופ, שמן, קמח, קרח, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז וטונה-פירגה מאורז ומטונה הכנתי לי ארוחת צהריים חמה ונהדרת.
לפעמים אילתור מזדמן בראש הופך את הארוחה למהירה מהנה וטעימה.
במחבת שמתי 2 כפות שמן עם פרוסות דקות מבצל אחד והזהבתי
הוספתי 2 כוס..
אורז
, דג טונה, קליפת לימון, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב חרדל, שמן, דבש, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
אורז
, סינטה בקר, בקר, עלי בייבי, סלק, רוטב סויה, חרדל, חומץ אורז, סוכר, שמן קנולה, שמן שומשום, שומשום, ארוגולה, פלפל, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
אורז
, סטייק, דג סלמון, קישואים, קינואה, עדשים, שמן, שמן קנולה, פלפל שחור, מלח גס, פלפל, שום, כרוויה, קימל
www.bishulim.co.il
|
|
ארוחות מחבת ("טגן ערבב") הן אחת האפשרויות המהירות והמזינות לארוחה טבעונית טעימה ומשביעה. ארוחת מחבת מכובדת כוללת מרכיבים משש קבוצות. נשמע מבצע מורכב? ממש לא. ארוחת מחבת מאפשרת לזרוק למחבת מכ..
אורז
, גזר, בצל, אטריות אורז, טופו, אגוזים, רוטב סויה, טריאקי, שמן, פטרוזיליה, כורכום, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|
לעמוד הבא