|
עדשים,אורז מלא
, חמאה, עדשים אדומות, אפונה, בצל, שמן זית, צנוברים, עלי דפנה, מלח, קינמון, פלפל אנגלי, כורכום, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון למג'דרה מנצחת: תבשיל אורז עם עדשים ובצל - מנה רוויה ויטמינים וברזל, שמהווה חלבון מלא
www.mako.co.il
|
|
מג'דרה צבעונית ועליזה משני סוגים של אורז ועדשים, ירקות והפתעות נוספות בטאץ' ספייסי של פרגיות בסילאן
..
עדשים,אורז מלא
, פרגיות, עדשים אדומות, אפונה, בצל, פלפל אדום, מרינדה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אורז בסמטי, שום, מרווה, זנגביל, גזר, כורכום, פפריקה, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
כתוספת לצד המנה העיקרית או כארוחה בפני עצמה - מג'דרה ביתית עם אורז, עדשים שחורות ובצל מטוגן
עדשים,אורז מלא
, פרגיות, עוף, לבבות ארטישוק, עדשים שחורות, צימוקים, עגבניות, בצל, זיתים, כרוב, שמן זית, קארי, טופו, קינמון, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
עדשים,אורז מלא
, כבד, גבינת עיזים, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, עדשים חומות, שורש, קמח מלא, אטריות, ספגטי, לחם, מרק, שמן זית, שום, גזר, עשבי תיבול, כורכום, כרוויה, קימל, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מעטים המתכונים לאורז מלא. לפניכם מתכון מג'דרה עם תוספת המיועדת לאורז מלא.
את אותו הדבר אפשר להכין גם עם אורז רגיל.
עדשים,אורז מלא
, אפונה יבשה, חומוס, בצל, אורז, שמן זית, שום, קינמון, פלפל, כמון, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל המג'דרה האהוב בגרסה מעט יותר בריאה עם אורז מלא ועדשים. בזכות האורז המלא אולי
www.cooks.co.il
|
|
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
עדשים,אורז מלא
, בצל, כוסברה, שמן זית, שום, כמון, כורכום, קינמון, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא