|
זהו מאכל מהיר ובריא.
אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים .
לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
עמילן תירס
, חזה עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, רוטב סויה, שמן זית, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
מוקפץ עם אטריות ביצים, רוטב סויה ובוטנים
עמילן תירס
, פטריות שמפיניון, בצל סגול, כרוב, גזר, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, בוטנים, נודלס, קלי
www.foodsdictionary.co.il
|
|
בלילה לטמפורה היא שימושית וקלה להכנה, אפשר להשתמש בה פחות או יותר עם כל ירק, כל עוד הוא חתוך מספיק דק כך שיתבשל ויתרכך בזמן שלוקח לבלילה להפוך פריכה. טמפורה טובה צריכה להיות פריכה, וצריך להכ..
www.ynet.co.il
|
|
מתכון לפתיתים עם עוף וירקות. פעם אכלו את זה במקום אורז
עמילן תירס
, עוף, פרגיות, זיתים ירוקים, אספרגוס, בצל, פלפלים, ארטישוק, עגבניות שרי, שמן, קורנפלור, פתיתים, אורז, מלח, פלפל לבן, כורכום, זעפרן, אבקת מרק
www.mako.co.il
|
|
עמילן תירס
, בשר עוף טחון, עוף, כרוב, בצל, נבטים, שמן, ביצים, רוטב סויה, מרק, קורנפלור, דבש, גזר, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
עמילן תירס
, עוף, שמנת, בצל, ברוקולי, קישואים, אפונה, דלעת, גזר, קמח תופח, ביצים, פירורי לחם, אגוז מוסקט, פלפל, מלח, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
עמילן תירס
, חלב, בצל, כרוב סיני, עלי סלרי, גזר, ביצים, סוכר, קמח, קורנפלור, שמן, מלח, פטרוזיליה, פלפל, שומשום
www.bishulim.co.il
|
|
מרק ירקות עשיר וצבעוני.
מצויין להגשה באירוח (בעיקר בחורף)
עמילן תירס
, עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, סלרי, בצל, מרגרינה, מרק ירקות, גזר, פטרוזיליה, שמיר
www.cookshare.co.il
|
עמילן תירס
, עוף, דג סול, בצל, לוף, גזר, כרוב, פלפל אדום, פלפל צהוב, שמן, אטריות, נודלס, מרק, רוטב סויה, סוכר, קמח, חמאת בוטנים
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא