|
כרוב
, דלורית, פלפל ירוק, גזר, לוף, נבטים, פטריות שמפיניון, בצל, שמן קנולה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, חומץ בלסמי, שום, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס
כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו.
מצרכים:
400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן.
1 בצל
שן שום..
כרוב
, כרוב אדום, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב לבן, שומר, אננס, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, חלב קוקוס, רוטב סויה, בוטנים, טחינה, סירופ, פסטה, שמן, בזיליקום, שומשום, זנגביל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כרוב
, כרוב ניצנים, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
מוקפץ עם אטריות ביצים, רוטב סויה ובוטנים
כרוב
, פטריות שמפיניון, בצל סגול, גזר, אטריות ביצים, עמילן תירס, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, בוטנים, נודלס, קלי
www.foodsdictionary.co.il
|
|
את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית.
מצרכים :
300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית.
ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4
כרובית כנל
בטטה ט ..
כרוב
, גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, בצל סגול, ברוקולי, ראש שום, פלפלים, פטריות, זוקיני, כרובית, זיתים, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, טחינה, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפים שעושים טוב: פשטידות, קישים, מאפים מלוחים, פיצות, לחמניות גבינה, עוגיות מלוחות, ברוסקטה, בואיקוס ועוד
כרוב
, חמאה, שמנת מתוקה, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, אספרגוס, כרובית, בצל, יין לבן יבש, בצק עלים, שמן זית, אטריות, ביצים, קמח, פלפל שחור, גזר, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
אטריות וירקות מוקפצים בסגנון פאד תאי
מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים .יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים.
פשוט עומדים ליד המחבת ולא מפסיקים לנשנש…כל כך טעים
המצרכים:..
כרוב
, דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, בצל, לימון, נבטים, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, חמאת בוטנים, רוטב סויה, סוכר חום, מרינדה, נודלס, שמן, דבש, פלפל שחור, עירית, גזר
www.pirge.co.il
|
|
קוביות חזה עוף עם מבחר ירקות מוקפצים
כרוב
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, ברוקולי, נבטים, בצל, גזר, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, קלי, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אפשר להכין כמעט עם כל ירק שמתאים להקפצה ובישול מהיר.
כרוב
, עוף, כרובית, כרוב לבן, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל צהוב, רוטב סויה, סוכר, גזר, שום, אבקת מרק, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|