מתכוני טונה עם שמן, רוטב סויה

פסטונה וביסלי - פסטה טונה בציפוי ביסלי

פסטה ברוטב חריף פיקנטי בנגיעות טונה וציפוי ביסלי גריל ביס נפלא לאוהבי הטונה בשילוב פסטה וציפוי ביסלי -פיצוץ של מתכון המצרכים וההכנה: לכתוש 100 גרם ביסלי גריל במג'ימיקס כתישה גסה –לשמור להגשה..

שמן,רוטב סויה , עוף, דג טונה, קליפת לימון, פלפל חריף, בצל, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, ספגטי, קטשופ, פסטה, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני טונה, מתכוני ביסלי, מתכוני פסטה

www.pirge.co.il

טונה אדומה עם סלט אסיאתי

מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.

שמן,רוטב סויה , דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני טונה אדומה, מתכוני סלט אסיאתי, מתכוני אסיאתי

www.ynet.co.il

טאטאמי טונה

טרטר טונה טריה ברוטב אסיאתי מעל אורז סושי וקרם וואסאבי. מנת פתיחה מרשימה מהמטבח היפני, המשלבת מרכיבי סושי ללא אצה.

שמן,רוטב סויה , דג טונה, ביצי דגים, קוויאר, טוביקו, לדר, אורז, קרם, רוטב צדפות, רוטב טריאקי, סילאן תמרים, שמן שומשום

ראו גם: מתכוני טונה

www.2eat.co.il

עוגת סושי עם ספייסי טונה

סלט פטנט: מכינים כמו במבנה רב שכבתי במקום להתעסק עם הגלגול

שמן,רוטב סויה , דג טונה, מלפפונים, בצל ירוק, צנון, כוסברה, בצל, שמן שומשום, חומץ אורז, מיונז, סוכר, מלח

ראו גם: מתכוני עוגת סושי, מתכוני ספייסי טונה, מתכוני ספייסי

www.hashulchan.co.il

סלט טונה טריה

שמן,רוטב סויה , דג טונה, בצל אדום, בצל ירוק, חסה, שמן שומשום, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט טונה, מתכוני טונה, מתכוני סלט

www.cookshare.co.il

הטונה של יורם ארבל

הללויה של דג מפולפל ברוטב מירין

שמן,רוטב סויה , דג טונה, שמן זית, אגוז מוסקט, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני טונה

www.mako.co.il

טאטאקי של טונה צרובה במעטפת תבלינים על מצע סלט אצות ים ומלפפונים

לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד