מתכוני טונה עם שמן זית, גבינה

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)

שמן זית,גבינה , דג טונה, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, בצלצלים, עגבניות, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט

ראו גם: מתכוני פלפלונים, מתכוני אדומים, מתכוני ממולאים

www.cookshare.co.il

סלט טונה אדומה וקוסקוס

באדיבות השף תם קבלו, מסעדת Deca

שמן זית,גבינה , דג טונה אדומה, גבינת פטה, בולגרית, גבינה צפתית, כרישה, לימון, עגבניות שרי, זיתים, קוסקוס, סוכר חום, צלפים, צנוברים, גרעיני חמנייה, בזיליקום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט טונה, מתכוני טונה אדומה, מתכוני קוסקוס

www.2eat.co.il

גלילת טונה חמה בליווי סלט רענן

שמן זית,גבינה , דג טונה, גמבה, בצל סגול, כרוב לבן, עגבניות, קולרבי, מלפפונים, לימון, גזר, לוף, סלק, פרורי לחם, ביצים, פסטו, חומץ, קמח, פלפל שחור, פלפל לבן, רוזמרין, מלח גס

ראו גם: מתכוני גלילת, מתכוני טונה, מתכוני בליווי סלט

www.chef-lavan.co.il

פסטה פנה בטונה, עגבניות, גבינה ובזיליקום

שמן זית,גבינה , דג טונה, שמנת מתוקה, פלפל אדום, בצל סגול, עגבניות, לימון, שורש, צלפים, פסטה, פנה, בזיליקום, פלפל לבן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה פנה, מתכוני טונה, מתכוני עגבניות

www.chef-lavan.co.il

טונה פרובנסל

אין לאכול פרוסת טונה טרייה מיד לאחר צריבתה על מחבת. כמו נתח טרי של בשר, השריר חייב "לנוח" כ-5 דקות לאחר מכת חום רצינית. לכן, הכנת רוטב כלשהו יאפשר "מנוחת" הנתח עד לאכילתו.

שמן זית,גבינה , דג טונה אדומה, לבנה, בצל, רסק עגבניות, אורגנו, פלפל, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני טונה, מתכוני פרובנסל

www.ynet.co.il

פשטידת תפוחי אדמה וטונה

פשטידת תפוחי אדמה וטונה-פירגה פשטידת תפוחי אדמה וטונה-פירגה פשטידת תפוחי אדמה וטונה פשטידת תפוחי אדמה וטונה-פירגה בצל וגמבה מקורמלים פייגי חברה באתר שלי,הוסיפה לפשטידה 2 ביצים קשות וזאת בנ..

ראו גם: מתכוני פשטידת תפוחי אדמה, מתכוני טונה, מתכוני פשטידת תפוחי

www.pirge.co.il

מאפה פסטה בציפוי טונה וגבינה

מאפה פסטה בציפוי טונה המצרכים: מבשלים פסטה במשקל 400 גרם לפי הוראות היצרן. מיד אחרי הבישול מסננים ומכניסים את הפסטה לקערה עם כף טחינה גולמית או שמן זית.מערבבים. במחבת עמוקה מטגנים: 2 בצלים ק..