מתכוני טונה עם עשבי תיבול, עגבניות

גלילות חצילים ממולאות בטונה וטחינה, סלט עשבי תבלין עם לימון וסומאק

פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי. (כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)

עשבי תיבול,עגבניות , דג טונה, חצילים, לימון, כוסברה, עגבניות שרי, שמן זית, טחינה, פלפל, שום, פטרוזיליה, נענע

ראו גם: מתכוני גלילות חצילים ממולאות, מתכוני טונה, מתכוני טחינה

www.cookshare.co.il

מאפינס טונה

עשבי תיבול,עגבניות , דג טונה, שמנת מתוקה, רוטב פסטו, קמח תופח, ביצים, חרדל, שמן, שומשום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מאפינס טונה, מתכוני מאפינס, מתכוני טונה

www.ynet.co.il

טונה צרובה עם ירקות

נתחי טונה צרובים בציפוי פריך של תבלינים לצד ירקות קלויים בשמן זית וטימין

עשבי תיבול,עגבניות , חזה עוף, דג טונה, יוגורט, עגבניות תמר, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, שמפניון, פלפלים, דלורית, זוקיני, עדשים, בטטה, חצילים, ליים, מרק ירקות, שמן זית, קוסקוס, לחמניה, ריבה, ביצים, גרגירי כוסברה, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני טונה צרובה, מתכוני ירקות, מתכוני צרובה

food.nana10.co.il

חצילים ננסיים ממולאים בטונה, עגבניות פיקנטיות ולימון כבוש

מתכון מקורי לחצילים ננסיים קלויים בתנור, לאחר הקלייה ממלאים בסלט טונה ברוטב עגבניות מחוזק בלימונים כבושים ופלפל חריף. מוגש עם רוטב עגבניות סמיך וקר וזיתים ירוקים שבורים. באדיבות טונה סטארקיסט.

עשבי תיבול,עגבניות , דג טונה, חצילים, בצל, לימון כבוש, לימון, זיתים ירוקים, כוסברה, שמן זית, רוטב צ'ילי, טימין

ראו גם: מתכוני חצילים, מתכוני ננסיים, מתכוני ממולאים

www.2eat.co.il

חצילים ננסיים ממולאים בטונה, עגבניות פיקנטיות ולימון כבוש

חצילים ננסיים ממולאים בטונה, עגבניות פיקנטיות ולימון כבושבאדיבות חברת טונה סטארק

עשבי תיבול,עגבניות , דג טונה, זיתים ירוקים, לימון כבוש, חצילים, כוסברה, בצל, שמן זית, רוטב צ'ילי, טימין

ראו גם: מתכוני חצילים, מתכוני ננסיים, מתכוני ממולאים

www.cooks.co.il

כיסוני טונה וחצילים אפויים ברוטב טחינה וסלט עגבניות פיקנטי

סלט טונה על בסיס חציל קלוי באש גלויה, מיץ לימון, מלח ומעט שמן זית, ממולא בתוך כיסוני בצק סיגר ואפוי בתנור, מוגש לצד סלט עגבניות שרי צנוברים וטחינה. באדיבות חברת טונה סטארקיסט.

עשבי תיבול,עגבניות , דג טונה, חצילים, עגבניות שרי, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, צנוברים, שום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני כיסוני, מתכוני טונה, מתכוני חצילים אפויים

www.2eat.co.il

עגבניות ממולאות בקינואה עם טונה ואנשובי

דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.