|
מתכון: מנה לאוהבי חצילים
עגבניות שרי,עגבניות
, דג טונה, חצילים, מיונז, שמן זית, חומץ בלסמי, בזיליקום, פלפל, רוקט, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון דגים מקורי ומשובח: ניגודים חזקים בין עסיסיות ורכות הטונה ובין פריכותם וחמיצותם הרעננה של מרכיבי הפטוש. כנסו למתכון המלא
עגבניות שרי,עגבניות
, דג טונה, רימון, כוסברה, פלפל חריף, לימון, שמן זית, צנוברים, פיתה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
באדיבות השף תם קבלו, מסעדת Deca
עגבניות שרי,עגבניות
, דג טונה אדומה, גבינת פטה, בולגרית, גבינה צפתית, כרישה, לימון, זיתים, קוסקוס, סוכר חום, צלפים, צנוברים, שמן זית, גרעיני חמנייה, בזיליקום, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
מתכון: מנה לאוהבי חצילים
עגבניות שרי,עגבניות
, דג טונה, חצילים, מיונז, שמן זית, חומץ בלסמי, בזיליקום, פלפל, רוקט, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון מרענן לחצילים קלויים עם מרק גספאצ'ו קר וטונה צרובה ברוטב עגבניות ופלפלים
עגבניות שרי,עגבניות
, דג טונה, פלפל אדום, חצילים, זיתים, לימון, עלי תרד, בצל סגול, בצל ירוק, מיץ לימון, אגוזי מלך, שמן שומשום, שמן זית, מלח, זעתר
www.mako.co.il
|
|
מתכון: מנה לאוהבי חצילים
עגבניות שרי,עגבניות
, דג טונה, חצילים, מיונז, שמן זית, חומץ בלסמי, בזיליקום, פלפל, רוקט, מלח
www.mako.co.il
|
|
תבשיל טונה-פירגה
סיר עם כדורי טונה ותפוחי אדמה
ארוחת ערב קלילה לכל המשפחה
מצרכים בקערה לכדורים:
2 קופסאות טונה בשמן – לסחוט מהשמן
בצל
פרוסת לחם רטובה לסחוט היטב ולפורר- במקום לחם אפשר לש..
עגבניות שרי,עגבניות
, עוף, דג טונה, תפוחי אדמה, תפוחים, פטריות, בצל, רסק עגבניות, פירורי לחם, פרוסות לחם, קמח מצה, סילאן תמרים, ריבה, סוכר, שמן, קלי, בצק, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עגבניות שרי,עגבניות
, דג טונה, עלי בייבי, בצל, מיץ לימון, חיטה, שמן זית, גזר, מלח, פלפל שחור, כמון, בהרט
www.cookshare.co.il
|
|
פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי.
(כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)
עגבניות שרי,עגבניות
, דג טונה, חצילים, לימון, כוסברה, שמן זית, טחינה, עשבי תיבול, פלפל, שום, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא