|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
חומץ בן יין אדום,דג טונה
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח ים
www.ynet.co.il
|
המנה הזו מתאימה מאוד כעיקרית שלא מכבידה בקיץ. מאוד לא מומלץ לבשל את הטונה מעבר לצריבה, כי אז היא מאבדת את העסיסיות המבורכת שלה ונהיית יבשה. וכמובן, להשתמש בדג טרי מאוד. שימוש בדגים מהמקפיא ש..
חומץ בן יין אדום,דג טונה
, דג טונה אדומה, פלפל אדום, בצל סגול, עגבניות, אספרגוס, כוסברה, אנדיב, לימון, סלרי, גזר, חסה, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
חומץ בן יין אדום,דג טונה
, פסיפלורה, קרמבולה, אפרסמון, ליצ'י, אננס, מלון, אבוקדו, בצל סגול, כוסברה, שמן זית, רוטב ויניגרט, סירופ מייפל, חומץ פטל, ג'ינג'ר, מלח, פלפל שחור, כמון, שום, תמצית וניל
www.foodis.co.il
|
חומץ בן יין אדום,דג טונה
, דג אנשובי, דג סול, גבינה, עגבניות, עלי סלק, שמן זית, פסטה, חרדל, סוכר, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|