|
גזר,גבינה
, דג טונה, גמבה, בצל סגול, כרוב לבן, עגבניות, קולרבי, מלפפונים, לימון, לוף, סלק, פרורי לחם, שמן זית, ביצים, פסטו, חומץ, קמח, פלפל שחור, פלפל לבן, רוזמרין, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
גזר,גבינה
, בשר, גבינת פרמזן, בצל, כרישה, פטריות שמפיניון, פלפל חריף, עגבניות, יין אדום, ביצים, פרורי לחם, קטשופ, שמן זית, טבסקו, רסק עגבניות, חומץ, סוכר, מלח, פלפל, אגוז מוסקט, שום, בזיליקום, אורגנו, טימין
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
גזר,גבינה
, דג טונה, גבינת קוטג', גבינה צפתית, בולגרית, יוגורט, בצל, ביצים, שום, שמיר
www.cookshare.co.il
|
טונה אדומה צרובה קלות ומוגשת בשילוב ירקות שורש אפויים בדבש. מנה למבוגרים שגם ילדים יאהבו
גזר,גבינה
, סטייק, דג טונה אדומה, גבינת מוצרלה, גבינת גאודה, סלרי, עגבניות, בצל, שמן שומשום, שמן תירס, שמן זית, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
גזר,גבינה
, דג טונה, גבינת פרמזן, שמנת, עגבניות, קישואים, צנובר, לימון, בצל, שמן זית, פסטו, פסטה, פנה, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
גזר,גבינה
, דג טונה, גבינת קוטג', יוגורט, גבינת פרמזן, קשקבל, גבינת שמנת, בצל, ביצים, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|