מתכוני המבורגר עם קמח מלא, פטריות

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..

קמח מלא,פטריות , עגבניות, נבטים, קינואה, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון

תערובת של בצל מטוגן, פטריות, עדשים, אגוזים ועוד שלל מרכיבים מפתים חוברים יחד להמבורגר מעולה. ובלי מילה על בשר

קמח מלא,פטריות , פטריות שמפיניון, נבט חיטה, עגבניות, קינואה, מלפפונים, עדשים, סלרי, בצל, סלק, רסק עגבניות, אגוזי מלך, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, קטשופ, טחינה, מיונז, חרדל, פלפל שחור, בזיליקום, פשתן, שום, מלח

באדיבות אורן לוקסנבורג, מסעדת bariba

קמח מלא,פטריות , בצל סגול, שמפניון, עדשים, גזר, פירורי לחם, ביצים, פלפל שחור, שום, מלח

קמח מלא,פטריות , שעועית לבנה, פטריות יער, כוסברה, בצל, גזר, שיבולת שועל, פירורי לחם, שמן זית, קטשופ, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

קמח מלא,פטריות , עדשים, פטריות שמפיניון, גזר, בצל סגול, בצל, ביצים, פירורי לחם, שום, פלפל שחור, מלח

המבורגרים לצמחונים שלא רוצים להיות מקופחי "על האש". ועד..שהעד-שים יתאחדו להם אתם מוזמנים להכין משקה רימונים (חפשו אותו במתכונים)

קמח מלא,פטריות , עדשים, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, מיץ תפוזים, טופו, שמן זית, חומץ בלסמי, חלבון, פירורי לחם, חיטה, שמן, שום, פלפל שחור, מלח, בזיליקום, מיורן