afoona.com

16 מתכוני בריאה עם שמן

עוגת פנקייק בריאה

עוגת פנקייק בריאה

פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה
www.mako.co.il
כובנה בגירסה בריאה

כובנה בגירסה בריאה

את המרגרינה למריחת הבצק אני מחליפה בשמן זית, יוצא כמובן פחות שומני ויותר בריא.
www.cookshare.co.il

מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים

דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה ..
www.sugat.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...