|
אפונה ובטטה בקארי
מרענן וקייצי נאה לעין וטעים לחיך
מצרכים :
בטטה
אפונה - אפשר סנפרוסט 400 או 800 גרם
שמן
בצל
שום
תבלינים :למטה (לשים בהתחלה כ-2 קורטים ובסוף לשבח)
10 עגבניות שרי
1/2 כוס עש..
קארי,פלפל,-קפה
, עגבניות שרי, כוסברה, אפונה, בצל, בטטה, שמן, חלה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פלפל שחור, קינמון, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לא משנה אילו ירקות תחליטו לבשל בקארי - תמיד כדאי לטגן אותם קודם בחמאה ותבלינים שלמים. בסוף הבישול מוסיפים קצת חלב קוקוס או יוגורט, והרוטב שלכם מוכן.
קארי,פלפל,-קפה
, יוגורט, חמאה, כרובית, אפונה, בטטה, יין, חלב קוקוס, קרם, זרעי חרדל, זרעי כמון, כורכום, מסאלה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קארי,פלפל,-קפה
, חמאה, כרובית, בטטה, אפונה, יין, חלב קוקוס, קרם, זרעי חרדל, זרעי כמון, כורכום, מסאלה, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכון של קפה קונדיטוריה רולדין
קארי,פלפל,-קפה
, יוגורט, חמאה, כוסברה, בצל, בטטה, גזר, דבש, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.
קארי,פלפל,-קפה
, חמאה מזוקקת, פלפל ירוק, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, כרובית, אפונה, בצל, בטטה, שמן קוקוס, שמן קנולה, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, דפנה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
קארי,פלפל,-קפה
, בטטה, גמבה, בצל, חלב קוקוס, שמן זית, שום, מלח גס, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
קארי,פלפל,-קפה
, עוף, בצל, ראש שום, תפוחי אדמה, בטטה, מרק עוף, דבש, שמן, פפריקה מתוקה, כורכום, מלח
www.cookshare.co.il
|
מתיקות הבטטה, ניחוח הכוסברה ושילובם עם חלב הקוקוס ומגוון תבלינים
מפיק מרק נהדר שיכול להוות ארוחה בפני עצמה.
קארי,פלפל,-קפה
, שמנת, בצל, בטטה, שורש, לימון, כוסברה, שמן זית, חלב קוקוס, שום, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
עוף צלוי עם תפוחי אדמה שלמים ופלחי בטטה, ארוחה מלאה בתבנית אחת. מתאים במיוחד לארוחה משפחתית מרובת משתתפים. המתכון כולל שני שלבים ועם זאת קל מאוד להכנה.
קארי,פלפל,-קפה
, עוף שלם, תפוחי אדמה, עגבניות, בצל, שמן זית, קלי, דבש, פפריקה חריפה, זרעי כוסברה, פלפל שחור, קינמון, מלח גס, שום
www.mevashlim.com
|
קארי,פלפל,-קפה
, פרגיות, פלפל ירוק, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, עדשים, אפונה, בטטה, לימון, ליים, שמן שומשום, שמן זית, פטרוזיליה, למון גראס, רוקט, כמון, מלח
rest.co.il
|
|
|