|
אורז מלא הוא מה שברא הטבע ללא כל עיבוד.
לאחר שמפרידים את גבעול האורז מהגרגרים הקטנים התלויים עליו,
ומקלפים את שכבתו החיצונית של גרגר האורז, מתקבל האורז החום, או האורז המלא.
תפוחי אדמה,שמן תירס,בטטה
, חמאה, בצל, לפת, גזר, אורז מלא, מרגרינה, אטריות, מלח, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, כמון
www.cookshare.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן תירס,בטטה
, שוקיים עוף, קישואים, בצל, עגבניות, כרובית, לימון, דבש, שמן זית, גזר, פפריקה מתוקה, כמון, ג'ינג'ר, זעפרן, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן תירס,בטטה
, צלעות טלה, כרעי עוף, עוף, בשר, בצל, חבושים, חצילים, כרובית, אטריות, מקרוני, ספגטי, פילו, אורז בסמטי, שמן, ביצים, אורז, פפריקה, מלח גס, פרג, שום, מלח, פלפל, בהרט
www.kipa.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן תירס,בטטה
, שוקיים עוף, קישואים, בצל, עגבניות, כרובית, לימון, דבש, שמן זית, גזר, פפריקה מתוקה, כמון, ג'ינג'ר, זעפרן, פטרוזיליה, שום
www.foodis.co.il
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,שמן תירס,בטטה
, חומוס, שעועית לבנה, בצל, טופו, אורז, קפה, שום, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן תירס,בטטה
, בצל, קישואים, פלפלים, סלק, קולרבי, כוסברה, חלב קוקוס, מרק עוף, קארי, גזר, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן תירס,בטטה
, פטריות, בצל, פלפלים, סלרי, לוף, כרוב, פטריות שמפיניון, גריסי פנינה, שעורה, אורז, מרק, גזר, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|