|
מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..
תפוחי אדמה,רוקט,אפונה
, ברוקולי, עלי תרד, כרובית, מנגולד, בצל, לפת, יין, חלב קוקוס, שמן קנולה, ביצים, חלמון, קארי, קרח, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
תפוחי אדמה,רוקט,אפונה
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סמוסה ירקות (פסטלים הודיים) מדהים בטעמו
*** ניתן לעשות עם עלי פסטל או פילו שניתן לקנות במרכולים
תפוחי אדמה,רוקט,אפונה
, פלפל ירוק, פלפלים, כוסברה, שורש, עגבניות, בצל, בצק, קמח לבן, שמן תירס, חרדל, שמן, מלח, זנגביל, כמון, שום, גאראם מסאלה
www.cookshare.co.il
|
מתכון להכנת מרק אפונה מרענן באדיבות אלפרו. מרק קרם אפונה אוורירי עם נענע טרייה.
תפוחי אדמה,רוקט,אפונה
, חלב, בצל, ציר ירקות, שמן קנולה, קרוטונים, ללא סוכר, צנוברים, שקדים, רוטב סויה, פלפל שחור, נענע, מלח
www.cooks.co.il
|
תפוחי אדמה,רוקט,אפונה
, לבנה, חמאה, גזר, קישואים, דלעת, שעועית, כרובית, ברוקולי, אספרגוס, תרד, לימון, כוסברה, שמן זית, פסטה, שום, מלח גס, פלפל שחור, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר
www.bishulim.co.il
|
במרק הזה מותר לא להתעקש על מבחר הירקות המופיעים במתכון, אפשר לגוון ולהוסיף ירקות שורש אחרים..
תפוחי אדמה,רוקט,אפונה
, סלרי, קולורבי, עדשים, בטטה, בצל, לוף, לפת, מאש, שמן זית, מרק צח, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
תפוחי אדמה,רוקט,אפונה
, חלב, בצל, ציר ירקות, ללא סוכר, רוטב סויה, שמן קנולה, קרוטונים, צנוברים, שקדים, נענע, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|