|
תפוחי אדמה,טופו,אורז
, שפונדרה בקר, בשר ראש, שומן אווז, חומוס, שזיפים, תמר, מרק עוף, חיטה, ביצים, אבקת מרק, שום, פפריקה, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
תפוחי אדמה,טופו,אורז
, שפונדרה בקר, בשר ראש, שומן אווז, חומוס, שזיפים, תמר, מרק עוף, חיטה, ביצים, אבקת מרק, שום, פפריקה, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
תפוחי אדמה,טופו,אורז
, שפונדרה בקר, בשר ראש, שומן אווז, חומוס, שזיפים, תמר, מרק עוף, חיטה, ביצים, אבקת מרק, שום, פפריקה, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
תפוחי אדמה,טופו,אורז
, חזה אווז, גמבה, בצל, זוקיני, קישואים, קמח אורז, פולנטה, קמח תפוחי אדמה, שמן זית, מלח, שום, פלפל, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
תפוחי אדמה,טופו,אורז
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
תפוחי אדמה,טופו,אורז
, לבנה, חומוס, שעועית, בטטה, בצל, חיטה, ביצים, שמן, מרק עוף, סוכר חום, דבש, שום, פפריקה, פפריקה חריפה, כורכום, כמון, מלח
www.bishulim.co.il
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,טופו,אורז
, חומוס, שעועית לבנה, בצל, בטטה, שמן תירס, קפה, שום, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
תפוחי אדמה,טופו,אורז
, שפונדרה בקר, אונטריב בקר, שריר בקר, כתף בקר, בשר טלה טחון, שעועית לבנה, בצל, כוסברה, רום, שמן, ביצים, לחם, חלה, קמח, פלפל, מלח, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
|
|