מתכונים עם שעועית, קמח, ברוקולי

אומלט אפוי במבחר טעמים

אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם. מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים. עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם . המצרכים וההכנה: בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..

שעועית,קמח,ברוקולי , דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, פטריות, מנגולד, עדשים, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה

ראו גם: מתכוני אומלט, מתכוני אפוי, מתכוני במבחר טעמים

www.pirge.co.il

ירקות בטמפורה

שעועית,קמח,ברוקולי , שעועית ירוקה, גזר גמדי, כרובית, תירס, קלמנטינה, תפוזים, יין אדום, יין אדום יבש, טמפורה, קרח, ביצים, רוטב סויה, שמן, סוכר חום, שמן שומשום, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, מלח, בלסמי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני ירקות בטמפורה, מתכוני טמפורה, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

פרגיות בסילאן עם ירקות ירוקים

נתחי פרגיות עטופים בתערובת קייג'ון וסילאן, צרובים על המחבת ומוגשים עם ברוקולי, שעועית ותרד

שעועית,קמח,ברוקולי , פרגיות, כבד, דג לברק, שעועית ירוקה, תרד, גזר, שמן זית, קמח מלא, סילאן תמרים, קרח, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני סילאן, מתכוני ירקות ירוקים

food.nana10.co.il

קיש בצל

פשוט להכנה ומורכב משלושה סוגי בצל, הקיש הזה פשוט מתאים לכל ארוחה או אירוח

שעועית,קמח,ברוקולי , חמאה, שמנת מתוקה, גבינה צהובה, בצל, בצל אדום, מאש, שומר, פטריות, בצק, ביצים, סוכר, מלח, פלפל, רוזמרין

ראו גם: מתכוני קיש בצל, מתכוני בצל, מתכוני קיש

food.nana10.co.il

טמפורה ירקות יפנית

שעועית,קמח,ברוקולי , שעועית ירוקה, כרובית, גזר, חלמון, קרח, אבקת אפיה, מלח

ראו גם: מתכוני טמפורה ירקות, מתכוני יפנית, מתכוני טמפורה

www.cookshare.co.il

פאי רועים צמחוני או בשרי

פאי רועים צמחוני או בשרי אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו ארוחה כבדה ומלאה. די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת. הכנת בצק פירה: להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..