|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית,קישואים,פלפל שחור,חומוס,בצל
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, שזיפים, לוביה, שומר, משמשים, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק מרק ירקות עגבניות ואורז
כמו כל מרק טעים מפיץ ניחוחותיו ברחבי הבית ומחכים בלי סבלנות לצלחת מהבילה.
מרק עשיר במגוון ירקות , עגבניות,גרגרי חומוס ואורז.
הפתעה עם כל ביס.
המצרכים והכנה:
בסיר ..
שעועית,קישואים,פלפל שחור,חומוס,בצל
, תפוחי אדמה, פטריות, כרובית, אפונה, בטטה, שורש, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, שמן זית, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, קינמון, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שעועית,קישואים,פלפל שחור,חומוס,בצל
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, אפונה, כרישה, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שעועית,קישואים,פלפל שחור,חומוס,בצל
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, זוקיני, עדשים, שומר, בטטה, ליים, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שעועית,קישואים,פלפל שחור,חומוס,בצל
, שעועית ירוקה, חבושים, סלרי, מנגולד, סלק, דלעת, צימוקים, שזיפים, קלי, מרק עוף, שמן, סוכר, אגוזים, גזר, מלח, כורכום, אגוז מוסקט, קינמון, זנגביל
www.bishulim.co.il
|
שעועית,קישואים,פלפל שחור,חומוס,בצל
, שעועית ירוקה, חבושים, סלרי, מנגולד, סלק, דלעת, צימוקים, שזיפים, קלי, מרק עוף, שמן, סוכר, אגוזים, גזר, מלח, כורכום, אגוז מוסקט, קינמון, זנגביל
www.bishulim.co.il
|
שעועית,קישואים,פלפל שחור,חומוס,בצל
, עוף, גבינת פרמזן, פלפל חריף, עגבניות, גזר, לוף, זוקיני, סלרי, כרישה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, פסטה, שמן זית, גרעין, סוכר, שום, עשבי תיבול, פטרוזיליה, אורגנו, טימין, בזיליקום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|