|
שילוב נהדר של קטניות וגריסי פנינה- מרק מזין ביותר שיעזור לכם לעבור את ערבי החורף הקרים ביותר. אוצר של בריאות למבוגרים, ילדים וצמחונים.
..
שעועית,עדשים,חומוס,בצל
, עוף, שעועית לבנה, עגבניות, גריסי פנינה, שמן זית, מרק ירקות, שום, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
שעועית,עדשים,חומוס,בצל
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, גמבה, תירס, בטטה, דלעת, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
שעועית,עדשים,חומוס,בצל
, כוסברה, גזר, סלרי, רוטב צ'ילי, רסק עגבניות, שמן, שום, פלפל, חילבה, מלח, פלפל אנגלי, זרעי חרדל, זרעי כמון, זרעי כוסברה, עלי דפנה
www.sirim.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שעועית,עדשים,חומוס,בצל
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, זוקיני, שומר, בטטה, ליים, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
כשהגשם בחוץ לא מפסיק לרדת וכל מה שרוצים זה להתכרבל מתחת לפוך ולאכול משהו חם ומנחם, זה הזמן להכין מרק סמיך שמתפקד כארוחה שלמה
שעועית,עדשים,חומוס,בצל
, חמאה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, בטטה, כרישה, קרוטונים, שמן זית, פיתה, קלי, לחם, בזיליקום, טרגון, זעתר, סומאק, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הישר מהמטבח הפרסי - מרק מתובל עם גרגירי חומוס וכדורי עוף רכים לצד אורז לבן
שעועית,עדשים,חומוס,בצל
, בשר, עגבניות, אפונה, מרק ירקות, מרק עוף, אורז, סולת, שמן, פלפל לבן, כורכום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
לרגל חודש המודעות לחשיבות הבריאותית של
פיגמנט ה''ליקופן'' המצוי בעגבנייה,
הכינו עבורכם מיטב השפים המקצועיים של חברת ''פריניר'', המפעל הגדול בישראל לעיבוד עגבניות, מבחר מתכונים על בסיס עגבנ..
www.2eat.co.il
|
|
מתכון לתבשיל קדירה עשיר ומחמם, במיוחד לימים הקרים.
שעועית,עדשים,חומוס,בצל
, שעועית לבנה, לוף, חיטה, שמן זית, רוקט, רוזמרין, מלח, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
שעועית,עדשים,חומוס,בצל
, בשר בקר טחון, בשר בקר, יוגורט, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, גזר, לוף, שמן זית, טחינה, רוטב צ'ילי, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא