|
סלט מיוחד, טעים מאוד וטוב לבריאות המשלב שני סוגי קטניות (ומכאן, משלב חלבונים ומעולה לצמחונים). נסו להכינו לארוחה המפסקת או לימי החג ותיווכחו כמה משביע הוא לאורך זמן. אל תשכחו להשרות את החומו..
www.sugat.com
|
|
סלט מעולה שיכול להיות ארוחה בפני עצמה. קל מאוד להכנה מחומרים שכמעט תמיד זמינים בבית ואפשר לאכול אותו פושר או קר
שעועית,מלפפונים,מלח
, דג סלמון, גבינת ברי, אספרגוס, חסה, עגבניות תמר, שעועית ירוקה, בצל לבן, ביצים, צלפים, חלמון, שמן קנולה, חרדל, פלפל
www.mako.co.il
|
|
שעועית,מלפפונים,מלח
, תמרהינדי, קישואים, בצל, גמבה, תותים, אורז יסמין, גרעין, בוטנים, רוטב סויה, שמן, קלי, גזר, שום
www.xnet.co.il
|
|
שעועית,מלפפונים,מלח
, דג אנשובי, דג טונה, מלפפונים חמוצים, זיתים שחורים, שעועית ירוקה, עגבניות, חסה, מיץ לימון, שמן זית, ביצים, פסטה, חרדל, פלפל שחור, שום
www.xnet.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שעועית,מלפפונים,מלח
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
כוסברה במקום נענע, קרוטוני טורטייה במקום קרוטוני פיתה מסורתיים ותוספת של תירס ושעועית שחורה ל”מכסיקניות אותנטית”. איך לא חשבו על זה קודם?
שעועית,מלפפונים,מלח
, שעועית אדומה, עגבניות תמר, שעועית יבשה, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, כוסברה, תירס, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, פיתה, פלפל שחור, נענע, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מקשטים את שולחן החג עם סלט שעועית משני סוגים שונים ותוספת חגיגית של רימונים ושקדים מולבנים
שעועית,מלפפונים,מלח
, עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, עגבניות, רימון, חומץ בן יין לבן, שמן קנולה, שקדים, חרדל, סוכר, דבש, פלפל שחור, שום
food.nana10.co.il
|
|
מאכל יפני שכולל את כל מרכיבי הסושי, כולל תוספות, לא כולל גילגול
שעועית,מלפפונים,מלח
, אצות וואקמה, פטריות שיטאקה, שעועית ירוקה, אפונת שלג, שמפיניון, ברוקולי, אבוקדו, גזר, חומץ אורז, רוטב סויה, אורז מלא, סוכר
food.walla.co.il
|
|
מתכון של שומרי משקל
שעועית,מלפפונים,מלח
, דג טונה, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, חסה, חומץ בן יין, מיונז, ביצים, פלפל, רוקט
food.walla.co.il
|
שעועית,מלפפונים,מלח
, בשר בקר, מלפפונים חמוצים, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל אדום, בצל לבן, אבוקדו, לימון, רסק עגבניות, שמן זית, טבסקו, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אורגנו, כמון, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא